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[轉載](健康與保養)[胃食道逆流必看！醫揭「3地雷食物」：1類水果風險高10倍][奇摩新聞][112.8.1][複製鏈接]

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博　士 (Goal)

哆轅一

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電梯直達

樓主

發表於 2023-8-1 11:49 PM|只看該作者|倒序瀏覽

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炎熱的夏日午後，可樂、雪碧等碳酸飲料是許多人的消暑首選！而研究發現，甜食、柑橘類水果和碳酸飲料是誘發或加劇「胃食道逆流」的3大地雷食物，對此醫師指出，台灣平均每4人可能就有1人罹患胃食道逆流，食道因胃酸刺激長期處於發炎的狀態，若未能及早治療，恐提高「食道癌」的風險。
醫師吳耿良在臉書粉專《吳耿良診所-內科胃腸肝膽科》中分享，不少人會買冰涼的含糖飲料消暑，甚至替代正餐。而研究發現甜食、柑橘類水果和碳酸飲料會誘發或加劇「胃食道逆流」，許多民眾會以為含有檸檬、柳橙等果汁成分的飲品相對健康，對此吳耿良則提醒，在3大地雷食物中以柑橘類水果的風險最高，高達10.26倍。
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