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營養師最推護肝排毒「4大類食物」!咖啡、巧克力上榜 但有5種食物真的要少吃
肝真的要好好顧,肝不好真的數一數二慘!肝臟除了是身體最大的解毒工廠,也負責調節新陳代謝和分泌!肝臟能夠把藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等原來不屬於身體組成成分的外來物質轉化為無毒!而在泡麵、胡椒粉都能驗出一級致癌物環氧乙烷的現在,解毒大工廠肝臟更是要顧好,究竟該怎麼做才能自帶解毒力? ... |
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