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[聊天]二次睡眠很快就睡著[複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

抒情歌王~~帥哥民 我還是適合抒情 and R&B

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樓主
發表於 2023-1-23 05:54 AM|只看該作者|倒序瀏覽
相信很多人都有睡覺睡到中途多少都會起來上個廁所之類的 導致睡眠中斷

不知道各位的二次睡眠都能很快或馬上就睡著嗎? 個人是不太能二次睡眠能馬上睡著的

都要多躺一會兒才會再睡著
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愛一個人 不一定要擁有
擁有一個人 卻一定要好好愛她
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頭香
發表於 2023-1-23 06:12 AM|只看該作者
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剛好起床就看到
我會睡不著  然後需要起來走動走動或看看消息
不過還好深度睡眠還夠
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發表於 2023-1-23 07:29 AM|只看該作者
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通常年紀大,想的比較多,會比較不容易入睡。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2023-1-23 07:33 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
目前好像都沒有那麼快可以進入睡眠喔
都要再躺個五到十分鐘才入睡

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發表於 2023-1-23 08:24 AM|只看該作者
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因為還在睡眠中
所以很快就再次睡著了




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發表於 2023-1-23 10:01 AM|只看該作者
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我是要等一段時間之後才能再睡著呢...
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發表於 2023-1-23 10:25 AM|只看該作者
沒有起夜的習慣,睡前都會上一次廁所,然後快睡覺前都不會喝太多水。
基本上都是一覺到天亮,或者中途被其他聲音吵醒,但都不是啟夜上廁所而醒。

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  大學生(4000/12000)

萬物都有其本質 了解其本質就了解一切

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發表於 2023-1-23 10:40 AM|只看該作者

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發表於 2023-1-23 11:19 AM|只看該作者
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這是兩難選擇,
上了就難睡了,不上有尿床的風險


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發表於 2023-1-23 01:17 PM|只看該作者
看累的程度耶...太累的話上個廁所回去就又睡了




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發表於 2023-1-23 02:24 PM|只看該作者
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我很少半夜起來上廁所
因為睡前就會先去一次
其他狀況除非是突然驚醒吧
不然一般睜開一下眼睛就繼續睡

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發表於 2023-1-23 02:35 PM|只看該作者
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我是馬上就可以睡著,畢竟上班太累了

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發表於 2023-1-23 03:22 PM|只看該作者
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不會耶~
有時候會因為想要上厠所不然都可以再睡下去。
至於年紀應該多少也有關。

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不一定耶,不過大部分會蠻快睡著的拉
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發表於 2023-1-23 06:32 PM|只看該作者
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我第一次睡眠都要看運氣才能快點睡著了

第二次醒來有很大的機率就睡不著了





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