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[討論]上班族的保養品[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-12-25 08:34 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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開始當社畜之後,真的覺得要好好保養自己!

我自己身為多年的苦命上班族,準備的保養品有B群、葉黃素等

B群可以讓自己提升精神力,讓自己精神變好。

另外現在工作基本上都在盯著電腦,盯著螢幕等,我也會補充葉黃素~

...
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頭香
發表於 2022-12-25 09:04 PM|只看該作者
我也是這樣準備,至少讓自己身體負擔少一點點
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發表於 2022-12-25 09:19 PM|只看該作者
現在上班族真的很多人都憋尿憋習慣,又不會照顧自己的腎
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發表於 2022-12-25 11:33 PM|只看該作者

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發表於 2022-12-25 11:39 PM|只看該作者
這類型的案例只能說,二樓的深浦產品真的有幫助,因為我也是其一使用者…




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發表於 2022-12-26 01:23 AM|只看該作者
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葉黃素B群真的很重要,我自己也會補充這些保健食品,樓上提到的深浦我也用過,真心推
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發表於 2022-12-26 01:24 AM|只看該作者
我也有幫我老公準備深浦斑龍丸,不然我真的很怕那天看到他的腎發炎指數太高…..
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發表於 2023-1-2 02:25 PM|只看該作者
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一般人最基本的就是B群跟維生素C吧
我個人還有D、礦物質、葉黃素、益生菌、酵素
吃滿多的

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發表於 2023-5-22 02:53 AM|只看該作者
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以前都吃B群
後來喝了蜆精這類的營養品
到後期也會看中醫
喝一點養生茶飲

以前放假還會去運動
現在放假都只想補眠
年紀大了真的有差

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發表於 2023-5-25 11:22 PM|只看該作者
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吃些維他命b群,克卜加鋅之類的
睡眠要正常,常運動




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發表於 2024-6-16 12:27 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
想想我一天至少吃了至少五種保養品欸...
B群、葉黃素、Q10、瑪卡、還有一個我忘了...
不過年少不保養 老了都會討回來的
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發表於 2024-6-23 02:20 PM|只看該作者
維生素D , 沒有在曬太陽的話, 慢慢的就會有骨質不足的問題, 綜合維他命也是不錯的選擇

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