找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限看帖不用回覆
七龍珠cosplay新竹母乳自慰office流出
異世界悠經紀人赤鬼秘境末世無碼流出催眠眼鏡

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]海賊王 魚人島篇

[繁]被逐出隊伍的治癒

[繁]精靈幻想記 第二

[繁]戰國妖狐27-

[繁]七龍珠大魔05-

[繁]魔王2099 04-
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 1207|回復: 41
打印上一主題下一主題

[聊天]減重減脂食品求推薦[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
174
積分
138 點
潛水值
5270 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2022-9-29 05:35 PM|只看該作者|倒序瀏覽
最近曖昧對象一直透漏自己變胖
(不好好吃正餐、愛吃炸的、也沒什麼在運動 想也知道會變胖^^
實在不忍心看他一直發福下去整個走鐘
想說來幫他找些熱量低的飲食(愛玉、寒天等等)
富含膳食纖維、含水量高,比較健康也有助於提升飽腹感
適合現在炎熱的夏天消暑吃,另外聽朋友說小番茄、土芭樂也滿不錯
低GI食物,含有豐富的維生素C及抗氧化營養素熱量也低
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持24

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

萬物都有其本質 了解其本質就了解一切

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7726
積分
5731 點
潛水值
113207 米
頭香
發表於 2022-9-29 06:22 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
這問題要去問醫生啊
或上網找相關醫學報告
不然吃出問題會上法院的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
4167
積分
3039 點
潛水值
81447 米
3
發表於 2022-9-29 06:38 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
白飯改五穀類  高蛋白飲食和些許碳水化合物  蔬果誑啖
但最好還是要配上運動!
油炸就戒掉吧  還有要多喝水
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
9582
積分
13 點
潛水值
109780 米
4
發表於 2022-9-29 07:22 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我是覺得要多多運動就會比較有感覺~比吃藥還好吧
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
33980
積分
73772 點
潛水值
205677 米
5
發表於 2022-9-29 07:22 PM|只看該作者
說實話,自己不節制,你即使搞在多這種東西給他吃,但他在這些東西外隨便吃的NG的食物,你的努力就全白費了。
建議兩點,要就坦白並要求他別這樣,不然就直接放棄吧。




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
10620
積分
5 點
潛水值
78030 米
6
發表於 2022-9-29 07:30 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
芭樂.牛番茄.花椰菜.水煮雞胸肉.五穀飯.香蕉.優酪乳這些都是減重減脂的好食物
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
29
積分
65 點
潛水值
760 米
7
發表於 2022-9-29 08:02 PM|只看該作者
他要先忌口才行,炸的那些戒掉,不要吃宵夜(超容易胖), 如果真的餓可以吃個水煮蛋或木耳飲之類低熱量又有飽足感的

使用道具檢舉

帖子
6503
積分
29 點
潛水值
63680 米
8
發表於 2022-9-29 08:06 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

傳說中妖道

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
3507
積分
10548 點
潛水值
65792 米
9
發表於 2022-9-29 08:08 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
市面上NG食品一大堆

怕胖的人請吃白飯並且多運動

愛玉跟寒天吃的一定是市面上加工食品

裡面的果糖量和精緻澱粉就根本和減肥背道而馳了

如果你要買來自己做...講真的你沒甜味調和

大多都不太好吃...而且多數都市人根本沒那麼多閒工夫調味

而且有個錯誤觀念...不是你吃脹就不會有嘴饞的想法

體內水解糖分速度不足時會產生嘴饞的腦部感覺
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
遂古之初,誰傳道之?上下未形,何由考之?冥昭瞢闇,誰能極之?馮翼惟象,何以識之?
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
5833
積分
14981 點
潛水值
97701 米
10
發表於 2022-9-29 08:47 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
遇到這問題一律建議去找醫生
用科學的角度來減肥最好




使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3008
積分
3010 點
潛水值
50480 米
11
發表於 2022-9-29 08:58 PM|只看該作者
運動才是最佳少油少少糖

使用道具檢舉

帖子
15138
積分
25 點
潛水值
139860 米
12
發表於 2022-9-29 09:37 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
減肥減脂的話
應該就是燕麥了吧
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
3748
積分
10 點
潛水值
48458 米
13
發表於 2022-9-29 11:48 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
要減重還是飲食控制及良好運動
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
19025
積分
22728 點
潛水值
219450 米
14
發表於 2022-9-30 05:44 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
原型食物...
越少調理越好
然後別吃太多 不然一樣沒用

基本上飲食管理對習慣重口味的人來說是意志力的考驗
而運動是很好分散注意力的方式

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7669
積分
4905 點
潛水值
105670 米
15
發表於 2022-9-30 07:06 AM|只看該作者
朱元章的 “珍珠(白飯)翡翠(青菜)白玉(豆腐)湯” 又有名  又管飽  又保健  還不貴。




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部