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[聊天]大家會吃水果嗎 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-7-15 10:14 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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最近看很多營養學的東西
看到水果其實對身體好
但同時水果的糖分也很高也不能大量吃
但是適當的吃水果對身體是好的
所以我想問大家有吃水果的習慣嗎
還是說都不吃水果?
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頭香
發表於 2023-7-15 12:15 PM|只看該作者
固定都會吃,不過真的要注意現在的水果種植技術太好糖分確實不低,所以也不要太過量,另外千萬不要變成果汁去喝。
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發表於 2023-7-15 12:36 PM|只看該作者
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有人幫我切幫我剝我才會吃XD
不然就很久才會吃一次O_O
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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2023-7-15 12:45 PM|只看該作者
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恩,有阿,幾乎是天天都會吃水果,而且還是多樣化,覺得這樣可以讓身體更好說^^
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發表於 2023-7-15 01:07 PM|只看該作者
我現在真的不會主動去吃任何水果
偶爾會買果汁喝而已




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虛無

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發表於 2023-7-15 01:08 PM|只看該作者
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吃阿 香蕉 芭樂 橘子 小番茄
簡單的會吃 不然就久久吃一次ˋ

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發表於 2023-7-15 01:22 PM|只看該作者
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每天會吃一顆蘋果及奇異果.主要幫助排便用的.怕一天當中攝取纖維量不夠
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發表於 2023-7-15 01:30 PM|只看該作者
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每天都會吃一份水果,覺得吃完比較舒服~

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發表於 2023-7-15 01:53 PM|只看該作者
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幾乎每天都有吃水果,現在水果都很甜,每吃一口都有幸福感,果汁就幾乎不喝.
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都想吃時才會去買   大概幾個月買個一次...

買也只買水分多的






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每天飯後都會吃水果,已成為習慣了
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發表於 2023-7-15 02:24 PM|只看該作者

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發表於 2023-7-15 02:35 PM|只看該作者
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如果有人給我水果我就會吃,但我不會自己主動去買來吃。
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從小到大都會吃水果好吃 如果沒水果我會去買
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天海冰藍

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發表於 2023-7-15 03:15 PM|只看該作者
會阿
為什麼不吃
不少水果都蠻好吃的




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