(健康與保養)Covid-19確診康復後照顧指南

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Covid-19確診康復後照顧指南

臺北知名診所針對Covid-19確診後出現的症狀和後遺症，蒐集了各科專業醫師與醫護團隊的建議提供給民眾參考。

一、染疫康復後，若仍覺得有喘或呼吸不順，執業醫師施奕仲表示，染疫後可能造成部分肺泡輕微纖維化的狀況，進而影響氧氣交換的肺功能。建議日常中可透過循序漸進的有氧運動，從每日十到十五分鐘的「有氧運動」，如：快走、慢跑、開合跳、有氧韻律、飛輪等等，開始，且逐步增加運動強度至有效運動，活化健康的肺泡積極運作、促進肺活量，改善呼吸不順的狀況。但若染疫後三個月狀況未明顯改善，則建議進一步就醫與醫師進行討論，檢查則包括肺功能檢查、肺通氣量評估、高解析肺部電腦斷層，甚至肺泡氧氣交換功能，都可以再做進階評估。有研究指出，持續輕微的發炎現象，可能也是症狀持續的關鍵因素，這部分透過一系列發炎的生化指標、氧化壓力指標等等，可以深入分析，根據結果也有相應的輔助治療。
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