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在家運動 選購認證醫用裝具
配合政府防疫政策,許多民眾都宅在家,為避免久坐不動,常以虛擬互動式健身遊戲、健身APP或跑步機等方式居家運動。對此,食藥署叮嚀,在家運動若造成運動傷害時,可選購經核准的醫用裝具,進一步守護您的健康。
選購認證醫用裝具,減輕患部不適。由於家裡空間相對戶外較為狹小,當看著網路教學影片時,沒有專業教練從旁指導,容易因運動過頭或姿勢不正確,導致肩頸痠痛、肌肉拉傷或韌帶扭傷等。當運動傷害發生時,民眾可選購領有醫療器材許可證或登錄字號之醫用裝具,如:醫用護肩、醫用護肘、護腰及護膝等,來支持或固定受傷部位,以減輕不適症狀,若症狀未獲得改善或症狀加重,應立即就醫,避免惡化。 ... |