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樓主
發表於 2020-4-17 11:22 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 大衛2013 於 2020-4-22 07:01 PM 編輯






材料

雞胸骨 800g
蔥 50g
薑 100g
米酒 50c.c.
水 3000c.c.



營養成份
每100c.c.約13大卡
3000c.c./熱量:391.1k | 蛋白質:55.3g | 碳水化合物:12.5g | 脂肪:8.8g





作法

1.所有食材洗淨。雞胸骨(去掉雞皮)以沸水燙洗2分鐘。
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頭香
發表於 2020-4-18 11:37 AM|只看該作者
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湯頭是不錯!再加點蔬菜,就是一道營養又美味的湯了!
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發表於 2023-4-5 09:10 PM|只看該作者

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