博 士 (Goal)
哆轅一
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】相信不少有過減肥失敗經驗朋友,常會有這樣的疑惑「為什麼朋友A這樣吃、動瘦超快,但我如法炮製卻沒什麼效果呢?」中醫師表示,這是因為民眾沒有搞清楚自己的肥胖原因,擬對瘦身計畫,才會減的好辛苦、成效卻相當有限。其實想要瘦的確實又有效,首要關鍵在於先搞懂—自己是實胖還是虛胖,才能進一步對症調理!
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