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| (健康與保養)吃水果減肥 身材成梨狀
有些女性喜歡吃大量水果來減肥,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,長時間下來可能會導致下半身水腫型發胖、痛經或不易排卵等問題。
周宗翰指出,有許多愛美減肥的女生會因為長期以大量水果、沙拉等較寒性的食物果腹,加上愛喝冰冷的飲料導致血液循環不良、新陳代謝差,這時水分容易囤積在下半身,導致下半身肥胖。 ... |
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