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| 在工作及生活的過程中,難免會遭遇到壓力,這是進步的動力,但長期壓力過大,對人體也有不良影響,執業中醫師楊謦伊表示,中醫對壓力的治療,特別強調氣機的舒展,只要全身氣血調暢,自然百病不生。
楊謦伊表示,平時壓力大的民眾可以可準備柴胡1錢半、薄荷1錢半、黨蔘3錢、枸杞3錢、神麴2錢,用800C.C的煮沸後,轉小火,煮約5分鐘,即可飲用,來打達到舒肝理氣,緩解焦慮的效果。 ... |
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