(健康與保養)愛吃披薩 健康威脅升高

shineh

飲食不斷西化，牛排、漢堡、炸雞已經成為孩子心目中的大餐，尤其許多父母常用大餐獎勵孩子，當然包含常見的披薩；美國陸續有營養學者提出呼籲，當地約有5分之1兒童與4分之1青少年，每年不論點心和正餐都有披薩，意味著鹽分、熱量、飽和脂肪等，都可能攝取過量，其他必要營養素則不足。

易增慢性病風險

未成年人飲食不健康，已經是許多國家重視的議題，不斷力推健康飲食觀念，然而孩子對披薩熱愛依舊；營養學者曾指出，披薩熱量相當高，很容易超過每日熱量建議20%以上，加上含糖飲料或其他高熱量食物，很容易不知不覺增加體重，大幅增加糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等風險，研究侵害健康。
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