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[求助]太常喝咖啡會很容易變胖嗎? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-1-24 08:25 PM|只看該作者|倒序瀏覽
想請問一下大家太常喝咖啡 會不會很容易變肥啊?

我很愛喝來提神 可是總感覺最近有點矯枉過正了!!

明明吃不多也沒有瘦下來

請各位聰明大大不吝為我解惑
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genie73764 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2015-1-25 12:26 AM|只看該作者
不加糖不加奶   怎會變胖   咖啡因 還有減肥的效果   你應該改變個方式  
ㄕ試看看吧
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發表於 2015-1-25 12:34 AM|只看該作者
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黑咖啡本身幾乎沒什麼熱量

所以問題不會出在黑咖啡上

喝咖啡越來越胖都是其他加進去的東西害的

所以跟咖非本身一點關係都沒有@@"


ex:牛奶、奶精、糖  等等等的  對了  最慘的是星牌特殊的拿鐵(焦糖拿鐵上加鮮奶油)  熱量高到爆表....

所以....真的跟咖啡一點關係也沒有@@"

點評

綠頁 真是謝謝您的指教啊~  發表於 2015-1-25 09:45 AM

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發表於 2015-1-26 12:04 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
只喝黑咖啡, 不會變胖的.
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發表於 2015-1-26 12:17 AM|只看該作者
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看是喝哪種吧
如果你喝咖啡會加很多糖
當然會變胖




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發表於 2015-1-26 02:13 AM|只看該作者

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伊藤見一 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-26 10:35 AM|只看該作者
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第一次聽喝咖啡會變胖沒這回事享瘦只有運動

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cluphome 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-26 12:18 PM|只看該作者
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黑咖啡不會喔~  黑咖啡的熱量幾近於0

但是加了奶 加了糖...當然會有熱量產生~

如果不想胖  喝喝黑咖啡~  如果喝了黑咖啡(30分鐘)  再去運動

熱量消耗會增加喔~
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bedbpdso 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-26 07:56 PM|只看該作者
之前好像看過報導,咖啡+糖和奶的話,熱量會加乘喔。 所以不止是糖和奶的熱量了,而是更高。 黑咖啡的熱量機乎是零吧。
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發表於 2015-1-26 09:23 PM|只看該作者
喝咖啡應該不會胖才對

可能是糖活是奶精加太多吧

我覺得如果很常喝咖啡的話可以慢慢改成黑咖啡

因為加糖或加奶精後的咖啡其實不太好我覺得




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gm740606 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-28 08:22 AM|只看該作者
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喝黑咖啡習慣了之後,在加了糖喝反而會不習慣呢,我都頂多加鮮奶
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發表於 2015-1-28 10:30 AM|只看該作者

糖份高

且不易睡眠

過多會晚入睡
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發表於 2015-1-28 01:39 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果飲食習慣沒改變卻莫名發胖, 可能是年紀增加代謝改變
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發表於 2015-1-28 04:09 PM|只看該作者
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喝拿鐵加糖應該會變胖,純黑咖啡應該不會呀...
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發表於 2015-1-29 11:14 AM|只看該作者
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應該是不會
因為我幾乎每天喝兩杯
就是一次手沖兩杯的數量




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