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| 分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。 秋天以白補肺,冬天以黑養腎。人體五臟運行與季節、顏色都有相關,冬天正是利用黑色食物養腎美容的好時節!黑色雖然不似其他顏色鮮艷,但在養生美容上卻有著極其驚人的功效。無論是可以滋陰活血的黑米還是排脂減肥的黑木耳,若是希望趁著冬天好好進行體內保養,多吃黑色食物就對了!中醫師陳驚蟄以兩年多時間走訪中國10多個長壽之鄉,探訪數十名當地百歲老人,寫出《長壽之鄉的食療祕方》一書。書中列出黑米、黑木耳、 黑豆等多種讓養生功效十足的黑色食物。今年冬天的美容養生保衛戰,就派出黑色食物這個秘密武器來一決勝負吧! ... |
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