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| 面對龐大的生活壓力,不少人產生焦慮、憂鬱的情緒,尤其是癌症患者或家屬,常常因疾病而陷入負面情緒。大林慈濟醫院臨床心理中心心理師陳可家建議,面對憂鬱情緒,可利用簡單的方法,為自己打氣,包括抬頭挺胸、保持笑容和練習腹式呼吸等,可有助於改善心情,並幫助身體放鬆。癌症患者於住院期間,若有情緒上的困擾,則可向心理師諮詢,幫助自己在抗癌的路上獲得更多動力。大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑透露,許多癌症患者,知道自己罹癌後,往往情緒受到打擊。過去曾有第一期癌症的病患,儘管醫師評估預後極佳,但卻因患者無法擺脫負面情緒,最後選擇輕生,留下諸多遺憾。為避免憾事再度發生,大林慈濟醫院腫瘤中心與臨床心理中心合作,為癌症患者提供心理諮商管道,協助患者找到情緒出口。 ... |
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