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  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2015-4-13 12:26 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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許多美眉害怕皮膚曬黑甚至產生斑點,積極展開防曬和美白大作戰,但衛生福利部台中醫院營養室營養師邱鈴岑提醒,除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外,透過每天的飲食,吃對食物也能增強皮膚抗氧化能力,預防黑色素生成,許多美眉害怕皮膚曬黑甚至產生斑點,積極展開防曬和美白大作戰,但營養師提醒,除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外,透過每天的飲食,吃對食物也能增強皮膚抗氧化能力,預防黑色素生成,讓肌膚保持白皙。皮膚科醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,進而破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。
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頭香
發表於 2015-4-13 06:06 PM|只看該作者
這種報導女生會很注意的
所以可以參考喔
看看效果如何阿
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發表於 2015-4-13 07:21 PM|只看該作者
感謝大大分享唷  原來用食補  也是可以吃出好皮膚  又白
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發表於 2015-4-13 08:40 PM|只看該作者
看看就好@@總覺得光吃這些根本沒用...主要看體質
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發表於 2015-4-13 10:51 PM|只看該作者
感覺吃倒是其次,重點還是要看個人的本身(唉...明明自己一直曬太陽怎麼還白的這麼誇張呢...)




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發表於 2015-4-14 01:44 AM|只看該作者
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那其實跟天生的體質就有差啊

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發表於 2015-4-23 06:01 PM|只看該作者

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發表於 2015-4-23 06:31 PM|只看該作者
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後天只能靠防曬和食品了zzz
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