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[問題]上課時手好酸? 關閉[複製鏈接]

maple2510 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-5-11 06:14 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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不懂阿

最近上課手撐著頭很快就酸了,但是以前都沒有這樣,這樣要去看醫生檢查嗎?有點擔心。
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頭香
發表於 2014-5-11 10:04 PM|只看該作者
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如果你有長期這種動作的話
那是有可能的唷~
同一個動作常常做 沒有更換姿勢
很容易造成某個部位的肌肉或者是神經發炎

如果當你發現有酸痛的時候
轉換姿勢 幾分鐘後並沒有什麼痛感時
可以買酸痛貼布在酸的的地方貼個一兩天
基本上就會減緩了

但是發現他會無意陣痛 您就去醫院檢查一下
吃個消炎藥吧~
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zxc26213353 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-11 11:02 PM|只看該作者
要不要試著直接把頭就壓在桌面上呢
這樣手也不用撐著頭的重量了喔
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發表於 2014-5-11 11:23 PM|只看該作者
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會不會是你沒有什麼再運動
血液循環不良

維持作息正常
適量運動
身體應該會好很多

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piggold 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-12 01:45 AM|只看該作者
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應該是因為你同一個姿勢維持太久的關係吧!
活動活動就好了,
如果有腫起來或是發熱的話建議去看醫生,可能是發炎了!
不過,上課撐著頭真的不太好啦!
可能會造成視力的問題唷!




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發表於 2014-5-12 05:39 AM|只看該作者
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可能血液不循環吧
甩一甩 動一動
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發表於 2014-5-12 09:50 AM|只看該作者
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應該是你壓太久了
或者施力點不對
及壓的重量變較以前重
這些都有關係
如果會害怕就去醫院檢查吧

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發表於 2014-5-12 12:54 PM|只看該作者
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雙手長期受到壓迫造成不舒服 必要就去看醫生
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發表於 2014-5-13 03:01 AM|只看該作者
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我覺得你應該是很久沒運動 身體循環不好 導致想睡

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發表於 2014-5-13 03:27 AM|只看該作者
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我覺得不需要吧 因為我也會這樣阿 休息一下就沒事了啦 我都是這樣




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redleave12488 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-14 01:00 AM|只看該作者
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其實什麼一直維持同樣的姿勢本來就會有酸的感覺
我想就算是在課堂上
其實多少動一動
反而也比較不會僵硬吧
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發表於 2014-5-14 08:06 AM|只看該作者
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新陳代謝不好

多運動吧~~
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KING阿瑋 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-20 02:26 AM|只看該作者
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要多運動!稍微休息一下!
或者多多按摩!讓新陳代謝好一點
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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f128474594 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-20 09:38 AM|只看該作者
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上課就專心上吧! 別撐著頭了 可以寫點筆記什麼的!
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