中學生(1000/4000)
肝膽腸胃科醫師劉輝雄表示,晚餐過後到隔天早上,間隔時間最長,因此早餐非常重要,要提供人體足夠的能量來源,研究指出規律吃早餐者,頭腦清醒,不論是學業或工作表現,均優於沒吃早餐者。
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大學生(4000/12000)
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GMT+8, 2024-10-3 10:58 PM
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