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| 高血壓是國人健康的「沉默殺手」,位居2023年十大死因第7位,影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官功能,引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病。國健署呼籲18歲以上國人應定期正確量血壓,並記錄血壓值,持續追蹤自身血壓數據,才能遠離慢性病,保障健康。
不少民眾都有白袍高血壓問題,在醫院量測時,因面對穿著白袍醫護人員而產生緊張,導致血壓升高。國健署建議18歲以上民眾,每年至少要在家以722原則量一次血壓,也就是「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值。 ... |
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