- 最後登錄
- 2024-10-4
- 在線時間
- 37884 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
- 帖子
- 67951
- 積分
- 195194 點
- 潛水值
- 1232526 米
| 現代人為了保健常在家囤貨B群,營養師張語希在節目中分享一個看病經歷,一名有長期有服用B群習慣的50多歲男子,15年來空腹「喝咖啡+吃藥」因此換來嚴重胃潰瘍。張語希呼籲,B群應在飯後吃,且別空腹喝黑咖啡,以免落下長期胃病。
張語希在健康節目《醫師好辣》中指出,一名50多歲男子每天早上固定會空腹喝一杯黑咖啡,接著再吞一顆B群,長達15年之久。
她表示,一般B群都建議「飯後吃」,因為它作為輔酶的角色,飯後吃有助於食物消化吸收。特別是有些B群味道比較重,對於腸胃較敏感者若選在飯前吃、空腹吃,容易出現胃脹氣或想吐等不適感,這些都是她臨床上曾遇到的症狀。 ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |