(健康與保養)[過了「這年紀」一堆疾病冒出來 醫師：務必重視健康老化][奇摩新聞][113.6.26]

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您對老年定義是如何解釋呢?研究顯示人口學差異，像是平均上，女性認為老年開始的時間，比男性認為的時間晚兩年半，這性別差異在年輕世代中，甚至更大。除此之外，感覺孤獨、罹患更多慢性病、自我評估健康狀況較差等，也與認為老年較早開始相關，醫師提醒平常就要重視健康飲食，要有充足的睡眠，每天睡足7小時，還要有規律運動。
資深醫藥記者蔣志偉：「根據世界衛生組織定義，當65歲以上的長者占總人口比率達到7％，稱為高齡化社會，達到14%，屬於高齡社會，若達20%就是超高齡社會。根據內政部及國家發展委員會資料顯示，預估民國114年可能會達到超高齡社會的定義，關鍵在於人口老化，造成社會勞動力下降，醫療照護需求增加，再加上少子化的趨勢，對於社會經濟的衝擊不容小覷。」
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