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| 如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。 飯後甜點對不少人來說,絕對是可以被稱為「小確幸」一般的存在,甚至慧有人認為,如果沒有甜食收尾就不能稱作完整的「一餐」;新陳代謝科莊武龍醫師曾以自己的一名高血醣病患為例,提醒民眾像蛋黃酥這類「高碳水、高熱量」的零食,就算再嘴饞也建議只吃一顆即可,除此之外,若是早餐有吃饅頭習慣的人,也要盡量搭配蛋或蔬菜、而非單吃饅頭。
莊武龍醫師過去曾在臉書《莊武龍醫師:控糖筆記、運動、生活及旅遊隨筆》發文,透露自己有一名70歲的男性病患,因為有血糖問題、因此有告知對方必須定期量血糖並維持記錄的習慣,沒想到一次回診時,意外發現其中一天血糖高達500mg/dl、遠比平常的200上下高出許多,追問之下才知道,原來病患當天吃完饅頭後多吃了兩顆蛋黃酥、但其體況其實較難承受。 ... |
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