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[分享]化痰止咳飲什麼茶?紅茶綠茶6種茶各有功效每日勿飲超過...[複製鏈接]

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發表於 2023-6-2 07:49 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶,但其實依照發酵程度,還可以將茶分為6大種類:白茶、青茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶,每種茶的養生功效也各不相同。

紅茶、綠茶、烏龍茶…發不發酵到底有什麼不同?

其實並非所有樹葉都可以製茶,茶是來自特殊品種的茶樹,因其茶葉富含多酚等有益健康的成分,所以才說喝茶具有保健功能。我們熟知的綠茶、紅茶或烏龍茶等其實都是指製茶過程的發酵方式,基本上可以分為不發酵、部分發酵、完全發酵、後發酵。
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