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[好書推薦][好書推薦][心理][療癒次級創傷][楚蒂‧吉伯特][複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-10-3 01:40 PM|只看該作者|倒序瀏覽



【書本類型】:心理
【書名】:《#療癒次級創傷》
【作者】:楚蒂‧吉伯特
【內容】:


重建與自己的關係
次級創傷可能會讓我們自己疏離自己,下面幾個書寫方向可以幫助你重新和自己搭上線,更認識現在的自己。把問題和答案寫在筆記本上,萬一覺得與自我認同脫節,隨時都能拿出來檢視自己的回應。
...
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點評

CHSII 我很贊同 格式+5 內容+10 圖片+1  發表於 2021-10-6 07:03 AM
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