博 士 (Goal)
哆轅一
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】腸道不順暢的關鍵元凶:主要是飲食不均、膳食纖維攝取不足!董氏基金會於2020年2月針對台灣15~69歲國人進行「身體快樂指數」網路調查,詢問民眾關於排便、便祕、腹瀉、腸胃不適等順暢力相關問題,結果發現順暢力和水果攝取量呈顯著正相關。進一步分析順暢力表現佳者,每日吃足2份水果者是吃不到1份者的4倍。
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GMT+8, 2024-11-17 11:06 PM
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