找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組
上原亞衣明日花中出中字按摩kkbox
テンタク我靠睡覺ppv_2487空巣ipzz 010fsdss686夏日

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]全職高手 第三季1

✡ 誅仙・48 ( SVIP超

✡ 冰火魔廚・156 (完

✡ 誅仙・49~52 ( SVI

[繁]擅長逃跑的殿下06

[繁]小市民系列05-
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 1430|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載]運動不一定能夠瘦身,這你知道嗎?[複製鏈接]

ergegehg 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2017-3-9 03:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
本帖最後由 ergegehg 於 2017-3-9 03:38 PM 編輯

只運動就能夠變瘦了嗎?

(圖片來源:網路)

  最近因為運動風氣的普及,在許多人的瘦身推廣下,很多人都會將運動列入瘦身的考量計畫之中,開始一週運動3次或甚至每天都運動這樣,但這樣做你就真的可以瘦身成功了嗎?你有瘦下來了嗎?還是你發現體重還因此反而增加?那是因為如果你想要減去一公斤,那你就會需要7700大卡才能辦到,而如果你的減重計畫就只是每天跑步30分鐘,將只會消耗176大卡,那多消耗7700就需要44天的時間,也就是說你要連續1個半月每天都吃相同的熱量,經過這些日子後你才會瘦1公斤!這就可以知道要只靠運動瘦身實在是非常困難的一件事情。【彥靚診所減重瘦身團隊台北、桃園、新竹】

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部