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| 常有更年期女性因為昏昏欲睡、精神不濟、意態闌珊而不願運動。國外一項研究發現,很多女性在老化過程當中大腦也出現變化,因此做運動時,不會像年輕時感覺那麼愉快、那麼有成就感。
美國密西根大學研究團隊發現,卵巢所分泌的荷爾蒙與大腦多巴胺濃度息息相關,而大腦多巴胺濃度主要可以控制運動所產生的歡愉感受。
研究人員認為,研究成果或可幫助更年期女性提振精神,讓更年期女性更有動機運動。 ... |
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