找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件儲值後自動升級用戶組
ntr中文世紀帝國mg 無碼高中流出安卓
石三完堕ちし逢花落海the lastpppd 392ipzz 393ナースの

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]為何我的世界被遺

2024年10月「七龍珠DA

[繁]魔王軍最強的魔術

[繁]不時輕聲地以俄語

[繁]從路人角色開始的

[繁]為何我的世界被遺
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: a88074
打印上一主題下一主題

[討論]這種訓練會操死人..... 關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
114
積分
89 點
潛水值
10628 米
16
發表於 2016-6-12 03:13 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
關鍵字:早上練TABATA 4X4 、一週休兩天   現在已經麻木了

合理懷疑是休粉,不意外!

使用道具檢舉

帖子
6472
積分
0 點
潛水值
53227 米
17
發表於 2016-6-12 11:09 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
還是依照自己的能力下去吧 不然反傷身
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
32
積分
0 點
潛水值
1807 米
18
發表於 2016-6-13 01:20 PM|只看該作者
規律的運動是好事,可是過頭反而會傷害到自己的身體。
要注意運動量

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
514
積分
227 點
潛水值
23844 米
19
發表於 2016-6-13 02:20 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
傳個影片跟照片來看吧XD
看看會不會比某修更猛~

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2083
積分
2122 點
潛水值
28460 米
20
發表於 2016-6-19 03:53 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
蠻大的訓練量,不過要注意避免運動傷害為佳




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
40 米
21
發表於 2016-6-21 06:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以很明顯的感覺到重訓量不夠,才會還有精力去做巴那那。

加大你的重訓量吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
313
積分
179 點
潛水值
5330 米
22
發表於 2016-7-16 12:27 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
有人告訴我什麼是TABATA嗎= =?
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

n11221212 該用戶已被刪除
23
發表於 2016-7-17 02:52 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
習慣就還好了吧 我也是每天重訓阿
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

hot2015 該用戶已被刪除
24
發表於 2016-7-21 06:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
麻木嗎?那換個方式吧,重訓也可用高間歇來玩保證累死人不償命
選三個或以上重訓機器或負重動作操作看看吧,超級爽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

a88074 該用戶已被刪除
25
發表於 2016-7-22 01:27 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
mysterio0409 發表於 2016-6-11 10:40 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

傳個影片來看看是TABATA還是BANANA
如果是TABATA的話 我媽會問我為什麼跪著看影片
如果是BANANA的話 我有認 ...

有梗  我喜歡  
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

地球走在海邊 該用戶已被刪除
26
發表於 2016-7-22 05:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
有客觀的強度數據嗎?是否都有做到確實?光只是強調組數可能幫助不大

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部