找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限下載附件認識好友、聊天,分享生活趣事
gkd2143三上怪人疫怿疫情記憶力電腦
記憶力怪人1小時疫情疫怿三上電腦

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]狼與辛香料 Merch

[簡]被稱為廢物的原英

[繁]DATE A LIVE 約會

[繁]為美好的世界獻上

[繁]迷宮飯24- (第一

[繁]THE NEW GATE 10-
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: fjrgk
打印上一主題下一主題

[聊天]今天早睡明天真的會比較有精神嗎 [複製鏈接]

帖子
1199
積分
1 點
潛水值
16085 米
376
發表於 7 天前|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
會阿
一定會比就有精神
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
434
積分
305 點
潛水值
8080 米
377
發表於 7 天前|只看該作者
其實是儘量不要過晚上12點後才睡,因為肝在排毒,如果11點就睡,搞不好你5點就會起床,而且精神超級好

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2329
積分
4081 點
潛水值
63470 米
378
發表於 7 天前|只看該作者
其實應該是說你睡眠品質  要好
如果很吵  你的睡眠很淺   那你睡再多 都沒用的

早睡 只是讓你 有比較長睡眠時間 跨過半夜六小時 這段
(通常半夜 凌晨 溫度也是最低時候)

睡得很好 精神就會很好就是了

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
96
積分
125 點
潛水值
2480 米
379
發表於 7 天前|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
睡眠品質才是決定有沒有好好睡覺的一切

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
529
積分
941 點
潛水值
40637 米
380
發表於 7 天前|只看該作者
早睡是為了有睡飽才對
能睡到自然醒比較重要




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
7091
積分
306 點
潛水值
101410 米
381
發表於 7 天前|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
會喔
不過如果生理時間固定的話
可以起來後過一下再睡就比較容易睡

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
8200
積分
176 點
潛水值
61105 米
382
發表於 7 天前|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
早睡至少比晚睡精神還好吧.........
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
229
積分
197 點
潛水值
460 米
383
發表於 7 天前|只看該作者
就算是分段的睡眠,適當的有休息到

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
153
積分
94 點
潛水值
1050 米
384
發表於 7 天前|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
會。充足睡眠,早睡還要早起,第二天的精氣神都會很好。
淡然有一個前提是,養成習慣。
如果是突然一天早睡,突然一天早起,反而會感到疲憊。
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
2750
積分
3 點
潛水值
12315 米
385
發表於 7 天前|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我除了過敏的時候睡眠品質都蠻好的,短的話6個小時也是生龍活虎




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2158
積分
245 點
潛水值
24480 米
386
發表於 7 天前|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
睡得飽絕對比較有精神
甚至中午不會想睡覺.....

使用道具檢舉

帖子
6
積分
4 點
潛水值
3740 米
387
發表於 7 天前|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
每個人需要的睡眠時間不同,只需要自己有覺得"睡飽"即可,不必拘泥要睡滿八小時,更何況就算是同一個人,不同的年齡需要的睡眠時數也不盡相同,例如小孩時期睡得多些,而年老時就會睡得少些。

使用道具檢舉

帖子
9753
積分
0 點
潛水值
87510 米
388
發表於 6 天前|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
其實說實話
不一定
要看睡眠品質來決定有沒有睡好

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
206
積分
46 點
潛水值
4450 米
389
發表於 6 天前|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
是真的會的, 當然不是天天都可以

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2842
積分
129 點
潛水值
24640 米
390
發表於 6 天前|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
多少還是會有精神一些 太晚睡就不好了




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部