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標題: (健康與保養)嚼冰塊促進大腦運作，比咖啡更提神? [打印本頁]

作者: 紫光染 時間: 2014-11-17 06:10 PM 標題: (健康與保養)嚼冰塊促進大腦運作，比咖啡更提神?

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有些人會去嚼冰塊，也許只是因為在飲料喝完之後，冰塊還沒有融化完全，或只是喜歡咬碎冰塊那種感覺，但對於那些有不正常咬冰塊習慣的人，科學家把他們歸類為異食癖(pica)的一員，有時會伴隨著心理問題的發生，他們會強迫自己去嚼食一些無任何營養的物品，譬如冰塊、玻璃、頭髮、紙張、泥土…等等。
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      異食癖的好發比例為女性(尤其孕婦)與孩童略高於男性，許多人是因為精神疾病導致亂吃東西，而根據統計，有食冰癖好的人約佔4%，而其中半數以上竟然都是缺鐵性貧血患者。他們聲稱嚼食冰塊有提神的功能，有點像在喝咖啡。

用嚼冰塊提神醒腦
      研究人員測試這些缺鐵性貧血患者在喝一般常溫開水時，表現類似於注意力不足患者，反應較正常人慢，且出錯機率高。嚼冰塊之後，則表現與正常人無異。這個現象可能是因為缺鐵性貧血患者腦中血氧濃度太低，導致腦部運作沒辦法像正常人一般，不過嚼時冰塊後，冰塊使體溫瞬降，造成交感神經興奮，也會使輸往腦部的血流量增加，因而增強大腦反應。

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嚼冰塊傷牙齒
      雖然研究證實一般人也可以透過嚼冰塊來增加頭腦的血氧量，不過牙醫師卻不建議大家把嚼冰塊當作娛樂，因為這很容易傷害牙齒，即使妳可能看不見有什麼異狀，但其實你的牙齒會漸漸地出現細小的裂痕並且變的脆化容易破碎。

快分享給身邊愛嚼冰塊的朋友!!

轉自MBtalk

作者: gh617017 時間: 2014-11-18 07:08 AM

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作者: bleedingwing 時間: 2014-11-18 07:04 PM

還是別嚼冰塊吧感覺對身體的傷害比提神效果大了XD

作者: asflair 時間: 2014-11-18 07:43 PM

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作者: nir797 時間: 2014-11-18 07:46 PM

冰塊確實可以提神醒腦~但小心牙齒

作者: javin_120571 時間: 2014-11-19 05:41 PM

天氣熱的時候, 我也很愛吃冰塊!

作者: hentaisar 時間: 2014-11-20 01:09 PM

我從就超愛咬冰塊的了。。但又不見我有任何問題？

作者: cyruskao 時間: 2014-11-21 07:36 PM

一般人不會這樣做的~~會有另外的傷害吧

作者: u9d1 時間: 2014-11-22 09:11 AM

還有這種事...阿吃棒可以嗎

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