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標題: 有人玩過室內攀岩嗎? [打印本頁]

作者: applo158 時間: 2014-10-15 10:12 PM 標題: 有人玩過室內攀岩嗎?

有人玩過室內攀岩嗎?
有試玩一次,約10米高!第1次試爬就有上去!
真的會累@@
不過真的很好玩!
不錯的經驗!
真的要膽大心細全身協調的運動!^__^

作者: kitty_meow 時間: 2014-10-18 11:41 AM

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作者: lega74 時間: 2014-10-18 12:06 PM

沒有耶不過我朋友說很好玩
而且很安全喔

作者: 在雲上的丹 時間: 2014-10-18 02:26 PM

我有點想嘗試，可是我有懼高症，而且手臂不是很有力量，是不是應該先鍛鍊我的肌力？

作者: kitty_meow 時間: 2014-10-19 11:17 AM

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作者: aa1542 時間: 2014-10-20 06:37 PM

基本上、不只是手臂、其實..主要的力量使用應該是腳與腰、腹部、背部的力量支撐、眼手協調也很重要、不應該始以手臂的力量為主...你覺得很累的原因應該是力量的著重使用方向錯嚕!

作者: forjack 時間: 2014-10-21 11:23 AM

我也喜歡攀岩....
不過高雄哪裡有啊

作者: kitty_meow 時間: 2014-10-24 08:59 PM

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作者: q0222113 時間: 2014-10-27 12:51 AM

沒玩過呢
跟戶外的攀岩有什麼差異性嗎
改天試試看

作者: a04090414 時間: 2014-11-3 02:15 PM

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作者: wangworm 時間: 2014-11-4 10:18 PM

蠻想去報名參加的台北社區運動中心都有ㄟ

作者: bp670504 時間: 2014-11-4 11:39 PM

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作者: 徐啦啦 時間: 2014-11-5 04:01 PM

室內相對安全
是不錯的活動
記得要找合格的場所

作者: applo158 時間: 2014-11-28 10:21 PM

kitty_meow 發表於 2014-10-18 11:41 AM
是覺得手累還是腿累呢?
第一次不錯啦, 不過以後不限點爬10米就累, 還要加強煉哦 ...

第一次玩!是手痠比較多!現場的助教也有說主要用腰腿的力量比較多!
所以是還沒抓到重點,硬用手力爬上去的@@

作者: anktracy 時間: 2014-11-30 11:42 PM

蠻想玩的

家裡附近有間攀岩館

不知費用裝備怎麼算

有哪位前輩可以指導一下嗎

作者: kitty_meow 時間: 2015-1-9 09:07 PM

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作者: polydeuceskimo 時間: 2015-1-12 01:55 AM

滿好玩的~
很久之前有在台北市青年育樂中心試過

作者: 264732 時間: 2015-1-16 09:32 PM

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作者: qazjimqaz 時間: 2015-1-17 12:27 AM

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作者: Miko_L 時間: 2015-1-19 05:01 PM

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作者: franck27 時間: 2015-1-20 07:23 PM

在國外有玩過，且他們很多人在玩呢??
反觀國內場地不多，且玩的人也不是很多....收費又貴...

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