伊莉討論區

標題: 有關健身時上半身的感覺 [打印本頁]

作者: jackylinchieh 時間: 2014-9-15 09:52 PM 標題: 有關健身時上半身的感覺

最近上半部想要再加些重量
但是肩膀卻會有骨頭摩擦或是軟骨摩擦的那種沙沙聲
還有在推時三頭靠近手肘中間那條筋會痠軟無力
這是以前從沒發生過的
是我的手受傷了嗎
而且右手比左手沒力
不曉得是有腕隧道症候群的症狀
而一直沒去看醫生造成的

抱歉問題有點多
還請前輩們幫忙了

作者: 傑爾斯 時間: 2014-9-15 11:43 PM

我不是醫師
但是這種因為鍛鍊不當所導致的
強烈建議去物理治療所
其次是整復所

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/)