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標題: 有健身的朋友來看看 [打印本頁]

作者: volume6351 時間: 2014-8-1 12:15 AM 標題: 有健身的朋友來看看

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作者: qazzaq1231 時間: 2014-11-24 12:30 PM

會這樣應該是在訓練時力量沒有平均。
你可以試著在訓練時都注意左右邊力量的平衡，
這樣的話較強壯的位置刺激會比較小，但也不至於沒有訓練到。較弱的位置刺激會比較大，在訓練一段日子後就能漸漸平衡過來。如果再搭配健康天然的優質營養補充食品效果會更棒更明顯喔!!
有興趣的話可以留言給我，讓我們一起變猛男吧!!

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