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標題: (健康與保養)睡8小時才對？醫生揭5迷思 [打印本頁]

作者: bone1234 時間: 2014-6-27 10:20 PM 標題: (健康與保養)睡8小時才對？醫生揭5迷思

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作者: (我好帥) 時間: 2014-6-29 12:22 AM

對我來說這第三點太重要了!我每天熬夜，搞得我白天一整天都很焦慮。

作者: gh617017 時間: 2014-6-29 01:23 AM

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作者: ming5918 時間: 2014-6-30 02:30 PM

每天要睡8小時
以前工作時每天能睡6小時就偷笑了
有時一天工作20小時...那怎麼睡
所以為了生活...難唷

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