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標題: 重建信任關係只要幾個簡單步驟 [打印本頁]

作者: amigo1024 時間: 2014-6-19 10:02 PM 標題: 重建信任關係只要幾個簡單步驟

本帖最後由 amigo1024 於 2014-6-20 02:28 AM 編輯

人和人之間相處，無論是什麼樣的關係，常會因想法與立場不同產生摩擦，因而互相對立。該如何於產生摩擦後修補彼此的關係呢？其實，只需要幾個步驟，就能消彌所引發的誤會與爭執了。一塊兒來看明白吧！

一、信任是神聖的事情1、溝通基礎橋梁

人與人之間，彼此有了信任感之後，許多事情與想法才得以繼續溝通與討論下去；當信任的感覺被打破時，可能導致對曾經相信的事情都產生懷疑。

2、理解必要樞紐

信任是每個和諧關係的基石，有了這塊基石才能夠更進一步了解對方，然後更深層認識彼此；然而，當基石崩塌，信心也隨之崩潰，安全感消失，親密的關係也將蕩然無存。

重建信任關係需要耐心及時間。

二、誠摯是修復情感關鍵
1、貴在誠實以待

若想重新得到對方的信任，一定要掏出真心與誠意，這表示著你是有強烈的心念想重建關係的，並且要讓對方切實感受。

2、重建需要時間

信任被破壞後，親密關係必定會受到影響，關係越是親密，信任毀滅所帶來的負面衝擊越大；被扭曲的信任就像受傷發炎的傷口，需要些時間來治癒，故修補情感需要耐心及時間。

溫馨提醒：不要讓躁急破壞了可能修復的好結果。

三、寬恕是鞏固關係條件

1、摒棄報復動機

懲罰身邊的親密夥伴並不會對修補和諧關係有實質的幫助，也許報仇能帶來一絲絲的快感，但卻無法從根本解決問題，反而可能會出現反效果，讓事情更糟糕。切記：就事論事！

2、放下怨懟成見

關係產生衝突，就像戰爭一樣，然則戰爭是沒有贏家的！若要創造雙贏局面，要學會放下嫌隙，並且不迴避責任，如此一來，離重建信任關係與修補感情的目標就不遠了。

文章來源：媽媽育兒百科

作者: chiunora 時間: 2014-6-20 02:15 AM

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作者: amigo1024 時間: 2014-6-20 02:36 AM

chiunora 發表於 2014-6-20 02:15 AM
最後一點好像很難吔

因為了解對方怕什麼，就故意抓著對方的痛處。

古中國人造字，『如是我心』才能原諒。學習如何放開傷害，對愛人親人有同理心便是大智慧！

作者: juing.yang 時間: 2014-7-24 03:18 PM

這種道理其一點都不難
難就難在真的不容易做的到
尤其是自己掏心掏肺的付出卻又被糟踏了
那真的讓人很難有信心再去建立信任的橋樑

作者: pop9889 時間: 6 天前

有些事情需要时间去证明
就看下过后的发展吧

作者: bigfatpig168 時間: 6 天前

信任的建立來自於一點一滴的累積
一旦建立起來
其實也很容易毀掉
所以要珍惜啊

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