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標題: 小孩的網路使用習慣 [打印本頁]

作者: alchemyyyyy 時間: 2013-9-30 05:16 PM 標題: 小孩的網路使用習慣

家長作息不正常孩子晚睡學習差

【聯合報╱記者周宗禎／台南報導】
2013.09.22 04:24 am

英國倫敦大學先前發布對1萬1千名兒童的最新研究，發現睡覺時間不固定，或晚睡的兒童，閱讀、數學與反應、空間認知能力較差。國內兒科、兒童精神科醫師提醒家長，兒童睡眠不正常、許多來自家長生活不正常，或對子女要求過高。

奇美醫院兒科主治醫師郭淑珠指出，每人需要睡眠時間長短不一，規律、品質最重要，台灣許多父母加班，小孩常跟著晚睡、睡眠不規則，孩童看電視、玩電腦到深夜，家長也不管。

她說，睡眠不足不規律，上學易打瞌睡、注意力不集中、記憶力變差，甚至焦慮不安，而白天打瞌睡，夜間睡眠會縮短、紊亂，惡性循環將影響生長激素分泌，妨害人體與大腦發育。

嘉南療養院兒童青少年精神科主任李俊宏則表示，台灣不少父母工作到深夜，回家時孩子睡了，還是會叫醒「問候」，或刻意「陪」孩子一段時間，最易干擾規律睡眠。

他建議家長若不得已晚回家，也不要讓子女等候，要幫孩子養成規律睡眠，陪子女可多用休假時間；另因現在網路發達，也要注意孩子是否因上網影響睡眠。

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看到這個，就想起我姐姐家的小孩
一開始都會在家裡的時候限定小孩的上網時間
後來，她們夫妻難免都會加班，就很難管小孩子的上網時間了
為了讓我姪子養成良好的做功課習慣，所以我姐就去申請Hinet的上網時間管理
讓上網的時段儘量都會在他們下班後，到十點前，
這樣子我姪子就不會像掉進糖果罐的小孩一樣，瘋狂上網
然後我姐說，這叫做讓小孩學習延遲享受~功課做完之後，才能用電腦上網~

作者: blacktea0605 時間: 2013-9-30 06:01 PM

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作者: ts01456646 時間: 2013-9-30 10:51 PM

到10點個人覺得太長了，總上網時間應該控制
在1.5小時內，時間也應在7:30~9:30間，晚上
10:10分前躺平睡覺，以上個人對小孩要求，
參考看看。

作者: YIDA妹 時間: 2013-10-1 08:15 AM

小孩子上網的時間真的要限制,
玩太晚會影響他們的課業和學習成果,
也會影響視力.
如果是我的話,
應該平日會禁止他們玩電腦,
平日寫完功課後,
看個電視,
洗個澡,
差不多9點就要上床睡覺,
這樣隔天精神才會好.
假日玩電腦會限制時間,
也不能整天一直玩,
最好能全家一起出去走走是最好的.

作者: ape21 時間: 2013-10-1 01:05 PM

小孩子較沒自制力，上網時間真的須要家長嚴格控制，不過儘量不要睡前用電腦啦，會影響睡眠。

作者: greenking 時間: 2013-10-3 11:47 AM

作息正常很重要,管制上網和看電視時間,為了保護成長和視力.

作者: ti1234 時間: 2013-10-3 07:34 PM

網路使用是該管理，重點是小孩子不應太早接觸網路，一個電視已經很嚴重，又加上網路，小孩子真的會沉淪。

作者: ivyleague 時間: 2013-10-3 11:41 PM

我們家是完全不讓小孩上網的，平常看電視已經很傷眼了，不希望小朋友戴眼鏡，我們國家戴眼鏡的人實在太多了，從小保護眼睛是很重要的

作者: calvinhsu2003 時間: 2013-10-10 01:01 AM

小孩上網看電視，這都是父母親所影響想的，父母親本身跟小孩子在一起就應該不獨自看電視不上網，也讓小孩跟著大人看及上網，他們會學會說爸媽都可以的理由，會造成難教養...

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