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標題: 徒步環島35天壯男減重8公斤 [打印本頁]

作者: y8qc2gk91 時間: 2013-9-4 10:37 AM 標題: 徒步環島35天壯男減重8公斤

「今天不做，明天就會後悔！」新北市新莊區豐年國小第六屆校友張成崗徒步環島，七月三十一日從桃園中壢出發，原本體重近百公斤的他，三十多天來瘦了八公斤，昨天是旅程倒數第二天，還回母校借住一晚。

七十六年次的張成崗，今年剛退伍，回想小學三年級被母親帶去參加「新莊袋鼠媽媽讀書會」，一本名為《靈靈》的科幻書，讓他愛上冒險。
張成崗說，他曾和家人旅行、騎車及開車環島三次，這次挑戰自我徒步環島三十五天，七月底背著二十公斤裝備上路，逆時針繞過西部、鵝鑾鼻、花東海岸，通過草嶺古道回到新北市，平均一天走三十五公里，日行八小時。
「台灣最美的風景是人情味！」張成崗回想，途中不斷有人為他加油打氣，詢問是否搭便車，行經宜蘭南澳時，一位聯結車司機往南行駛數公里後，竟折返送他兩瓶水，讓他感動得熱淚盈眶。旅程中遇到尤特、潭美及康芮三個颱風，但他仍風雨無阻，走壞一雙鞋，腳起水泡、曬傷更不用說了。

昨天校長柯明忠獻上花束致意，並打算邀他到校分享經驗；而出發前體重九十五公斤的張成崗，環島後減重八公斤；他開玩笑說：「下次再多繞兩圈，應該可以瘦更多！」

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感覺實在是很厲害的人呢，竟有辦法徒步環島，這需要很大的耐心和毅力才能夠辦到！

作者: dallas9527 時間: 2013-9-4 01:35 PM

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作者: leonight 時間: 2013-9-4 02:19 PM

真利害
要是我的話
剛踏出門不到一小時
就搭計程車回家了

作者: ncctoo 時間: 2013-9-4 02:37 PM

好有毅力喔
不過他最後說如果再多走兩圈應該可以再更瘦
應該不會真的再去走吧

作者: fangyayi 時間: 2013-9-4 02:43 PM

很讚很健康................

作者: banidurn 時間: 2013-9-4 02:56 PM

體重輕了~~
身材細了~~
身體健康多了~~~
不錯~~不錯~~~

作者: 一夜之秋 時間: 2013-9-4 02:58 PM

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作者: s127water 時間: 2013-9-4 03:01 PM

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作者: nero99999 時間: 2013-9-4 03:04 PM

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作者: rogerpeiro 時間: 2013-9-4 03:39 PM

有機會我也要去環島不過是騎腳踏車

作者: eranjj22 時間: 2013-9-4 03:55 PM

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作者: gayman 時間: 2013-9-4 04:04 PM

有時候，做一件不會讓自己後悔的事是最棒的。

作者: oscar13 時間: 2013-9-4 04:13 PM

不錯喔很有毅力又可以運動讓身體更健康

作者: Wedjat 時間: 2013-9-4 04:19 PM

為了瘦下來...我想環島會是個"好選擇"!

作者: jispidream 時間: 2013-9-4 04:21 PM

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作者: 99202123 時間: 2013-9-4 04:28 PM

利害..在下光是騎車縣市來回跑就累啪了..

作者: 我阿呆 時間: 2013-9-4 04:52 PM

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作者: sss172sss 時間: 2013-9-4 04:55 PM

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作者: khakitcat 時間: 2013-9-4 05:17 PM

真厲害，不光是體力，意志力也很驚人

作者: jacky890226 時間: 2013-9-4 05:27 PM

這種人生才有意義他一定在路上體會很多東西!

作者: maplerain30 時間: 2013-9-4 05:38 PM

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作者: beannis 時間: 2013-9-4 05:39 PM

徒步35天，我想這要有相當決心和毅力的人才能辦到，雖然我也想瘦個八公斤，還是乖乖去慢跑吧...

作者: l12318 時間: 2013-9-4 05:54 PM

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作者: rech114 時間: 2013-9-4 06:03 PM

這也太有毅力了吧
減重了耶
真的是太好了

作者: sam0104zn 時間: 2013-9-4 06:10 PM

好有毅力
給你ㄧ個大大的讚

作者: vincentwu2004 時間: 2013-9-4 06:14 PM

單獨環島是一個孤獨寂寞的旅行，需要堅強的意志力。

作者: leon500 時間: 2013-9-4 06:17 PM

真猛!!!!!有夢最美!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: ya451414 時間: 2013-9-4 06:48 PM

真的變瘦嗎??好奇中A___A

作者: andy85131 時間: 2013-9-4 07:23 PM

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作者: kapioxuv 時間: 2013-9-4 08:54 PM

真的好勵害
有這樣的毅力

作者: 密努 時間: 2013-9-4 11:05 PM

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作者: infinity-toyota 時間: 2013-9-4 11:16 PM

毅力使人成長

要成功必定有所堅持

作者: zzkuer 時間: 2013-9-4 11:26 PM

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作者: markwu2000 時間: 2013-9-5 12:02 AM

這也沒什麼吧~好像很多人都有環島過

作者: z121372013 時間: 2013-9-5 12:05 AM

歐!!!!其實這是我的夢想之一呢我超想這樣子走得

作者: yonsun76 時間: 2013-9-5 12:25 AM

是因為吃得少加上一直運動吧
很正常呀

作者: dvdiao 時間: 2013-9-5 12:47 AM

wow, what a great way to lose weight!!!
well done!!!

作者: a4663548 時間: 2013-9-5 12:50 AM

毅力很堅強喔
不是一般人可以辦得到的

作者: dontbotherme 時間: 2013-9-5 01:57 AM

走路環島只要35天!?
台灣真的好小呀...

作者: toby35220 時間: 2013-9-5 01:58 AM

真不錯有心有毅力!!!旅行兼減肥

作者: lin9021027 時間: 2013-9-5 03:14 AM

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作者: district 時間: 2013-9-5 04:12 AM

實在是太猛了! 感覺自己也應該少個5~10公斤比較健康!

作者: sh1251 時間: 2013-9-5 05:12 AM

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作者: weikoka 時間: 2013-9-5 06:00 AM

走35天瘦8公斤好有毅力

作者: EMPEROR 時間: 2013-9-5 09:32 AM

有時間我也想去環島不過是騎重機今年都還沒去環T.T

作者: namco11111 時間: 2013-9-5 10:05 AM

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作者: danielaiwa 時間: 2013-9-5 10:37 AM

本帖最後由 danielaiwa 於 2013-9-5 10:37 AM 編輯

讚唷!
今天不做!明天會後海!
就是要有這種衝勁
這樣做什麼都能成功阿

作者: EDDY_M 時間: 2013-9-5 10:43 AM

恩果然有心沒有什麼事情是做不到的

作者: guze 時間: 2013-9-5 01:46 PM

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作者: adonis_bird 時間: 2013-9-5 02:20 PM

讓我想起以前有個電視節目，叫做爆走二人組

作者: tezukajhg 時間: 2013-9-5 03:00 PM

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作者: a11000h 時間: 2013-9-5 03:24 PM

走35天真的好累~~~不過8公斤值得拉!!

作者: 516Q523 時間: 2013-9-5 03:48 PM

完全有購售的
謝謝分享

作者: syw8 時間: 2013-9-5 05:34 PM

厲害~~厲害，換成是我該3.5小時就回家了吧！

作者: 電路板 時間: 2013-9-5 05:50 PM

可以減肥
又能做有意義的事情
給你一個讚啦

作者: pchime7 時間: 2013-9-5 05:50 PM

走了35天耶!果然是需要很大的毅力和恆心

作者: tonny7068 時間: 2013-9-5 07:56 PM

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作者: izzo 時間: 2013-9-5 10:44 PM

35天真的太猛了需要很多的耐心跟耐力...
我可能走五十小時就是極限啦XD

作者: 蕭益昌 時間: 2013-9-5 11:11 PM

這樣的減重方式~真的很好喔~
又可鍛鍊身體~一走數得!

作者: a30455 時間: 2013-9-5 11:22 PM

好強徒步環島!!!
現在也在計畫跟朋友一起環島!!
預計大概是明年春天~~

作者: liuhan73 時間: 2013-9-6 02:19 AM

這個人想法挺不錯,而且做了一些人做不到的事

作者: BC0951049 時間: 2013-9-6 03:20 AM

以後要減肥都學他就好了

作者: aalex03tw 時間: 2013-9-6 06:51 PM

用走的是吧..為他的膝蓋擔憂了

作者: beofplay 時間: 2013-9-6 07:26 PM

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作者: djfantasy 時間: 2013-9-7 10:15 PM

好棒的經驗，希望以後我也能去跑步環島XD

作者: tim1996721 時間: 2013-9-7 11:43 PM

好有毅力!如果是我早就放棄了

作者: 交流專用 時間: 2013-9-8 01:00 AM

這個方法對我來說是個非常非常沒有效率的減肥方法.....

作者: wu0507 時間: 2013-9-8 07:46 AM

這確實是非常好的減肥運動哈哈哈哈

作者: jacoolee 時間: 2013-9-8 08:27 AM

thats the next dream we should do something like this.....

作者: gochenshin 時間: 2013-9-8 08:55 AM

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作者: 呆呆a弟 時間: 2013-9-8 09:12 AM

厲害
決心也真夠強的
要是我下一站坐車

作者: dindow520 時間: 2013-9-8 06:09 PM

真的很厲害也很有毅力
相信此舉會令他終生難忘
希望他可以繼續堅持下去

作者: ultraexcellent 時間: 2013-9-8 09:35 PM

給你按個讚徒步環島真是厲害說.走了這一圈應該對台灣有更深的了解吧!

作者: bh003219 時間: 2013-9-8 11:08 PM

banidurn 發表於 2013-9-4 02:56 PM
體重輕了~~
身材細了~~
身體健康多了~~~

只是走路居然能瘦

但是腳應該也爛了吧 XD

作者: tom51207 時間: 2013-9-8 11:11 PM

我怎麼感覺是一個有錢又有閒的人才會做的事情

作者: andersonfly 時間: 2013-9-8 11:13 PM

看來真該檢討了。。。再胖下去就完旦了。。。學習他的精神好好減重囉

作者: pretend004 時間: 2013-9-8 11:13 PM

佩服...
有膽量有勇氣有毅力

作者: ke007007 時間: 2013-9-8 11:15 PM

真是好樣的，誰說年輕人都是草莓族，也有好的，只是不多這種人而已。

作者: a2952959 時間: 2013-9-8 11:21 PM

也太神勇了吧= =!雖然我天天跑步鍛鍊身體但是走路環島我看還是算了

作者: htc5244 時間: 2013-9-8 11:22 PM

光是聽到要環台較覺得好累
還要走要走35天~
我會直接撘車..

作者: 民仔~ 時間: 2013-9-8 11:22 PM

毅力真好@@
叫我走一訂不行 @@
大概走個幾公里就懶了吧~

作者: misakijames 時間: 2013-9-8 11:24 PM

有些事情當下不做...

年紀一過

也就只能想想而已了

作者: FBGA64AMD 時間: 2013-9-8 11:26 PM

我的極限是機車環島....走路真的太累了~畢竟台灣空氣並不是很好的說~"~

作者: 五拾嵐 時間: 2013-9-8 11:26 PM

太有意力了吧!!

徒步真的不是一件容易的事情

作者: penc 時間: 2013-9-8 11:27 PM

35天徒步行走，20公斤的裝備，
幾乎跟移防差不多了。

作者: agkrb 時間: 2013-9-8 11:28 PM

走了一個月~年輕真好XD
是我早放棄了

作者: hold1987 時間: 2013-9-8 11:28 PM

果然運動才是最好的減肥方法~~

作者: 小樹 時間: 2013-9-8 11:33 PM

其實我也蠻想去環島的說
如果有時間的話
我也想這樣的去走走難難台灣

作者: sfenggg 時間: 2013-9-8 11:34 PM

一天走八小時還走35天
這真的沒毅力很難辦到
以前走過6小時不休息
走到人都快瘋了

作者: nzkoala 時間: 2013-9-8 11:37 PM

徒步環島35天
要是換成我
我樓都還沒下就躺回床上去了

作者: d6370992 時間: 2013-9-8 11:38 PM

多繞2圈會不會受不知道
不過肯定會電初步少肌肉

作者: alivn11112009 時間: 2013-9-8 11:41 PM

真強的意智力要是我跑一段就不想再跑了
連動都懶得動了真佩服他

作者: ts559976 時間: 2013-9-8 11:41 PM

我也想試試看只是騎腳踏車吧

)

作者: zx970127 時間: 2013-9-8 11:43 PM

很厲害真的
徒步環島再加上遇到這麼多的颱風
也還是堅持厲害

作者: jaro2749 時間: 2013-9-8 11:43 PM

突然想到環島最好跑步不要選擇夏天
否則跑一跑就中暑了..
如果是春秋天之類的倒是還不錯

作者: kg951021 時間: 2013-9-8 11:45 PM

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作者: 流心 時間: 2013-9-8 11:46 PM

好有毅力徒步走三十五天
我大概走一天就不行了吧

作者: k98709870 時間: 2013-9-8 11:46 PM

徒步環島真的需要非常大的毅力
佩服佩服

作者: shiung0730 時間: 2013-9-8 11:48 PM

毅力驚人啊...
給你拍拍手...多報導這種勵志的新聞就對了

作者: w6177534 時間: 2013-9-8 11:49 PM

好強喔~~ 家裡一定很有錢
可以35天不用工作

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