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標題: 【綜合】- 入伍前會臨時抱佛腳偷練一下體能嗎? [打印本頁]

作者: 御宅男 時間: 2013-8-26 08:15 PM 標題: 【綜合】- 入伍前會臨時抱佛腳偷練一下體能嗎?

因為擔心傳說中的三千,所以在入伍前每天會都逼自己去"偷練"一下自己的體能,有人會這樣做嗎?還是隨便沒差??

作者: j246809 時間: 2013-8-26 08:29 PM

下部隊後遇到的鳥事一堆，才是苦日子的開始

作者: 肉爺 時間: 2013-8-26 08:31 PM

不用偷練啦!!反正體能好的人進去也是被操到死!!體能不好的也是操到死!有時間練體能!!不然多花點時間想想怎麼偷帶智慧型手機進去

作者: 伊凡麥特 時間: 2013-8-26 08:49 PM

其實沒差，只要進入軍中的規律環境中，自然而然的體能會有所提升，差別在於提升幅度的多寡而已。

作者: n124299028 時間: 2013-8-26 08:59 PM

多少練一下吧,有運動有差!
進去都吊車尾也難看...

作者: parkerboy 時間: 2013-8-26 09:03 PM

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作者: SHY溫柔 時間: 2013-8-26 09:07 PM

不會~~~

入伍在練就好~~~

當兵沒必要當最強的~~~中間即可~~~

作者: nissan127 時間: 2013-8-26 09:40 PM

多少練一下吧,在軍中體能好.比較好

作者: vonoskar 時間: 2013-8-26 09:49 PM

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作者: sky520929 時間: 2013-8-26 10:09 PM

我之前入伍前
每天早上會去練一下體能
畢竟不想進去會被操到很慘
還是先鍛鍊起來的好
嘿嘿

作者: cwj001 時間: 2013-8-26 10:09 PM

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作者: 工兵督導士 時間: 2013-8-26 10:21 PM

練一下也好啦!!!至少放18假的機率回大幅提高!!!

作者: MYDIABLO 時間: 2013-8-26 10:43 PM

慢慢練，習慣後就是你的了，至少有練總比沒練得好。

作者: yeats0523 時間: 2013-8-26 10:50 PM

多練習是好事，就算入伍沒那麼操，但把身體練起來對自己的健康有好無壞

作者: cho731009 時間: 2013-8-26 11:06 PM

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作者: azzz999 時間: 2013-8-26 11:09 PM

平常就要養成習慣了...................何必抱佛腳.....

作者: vulcan0599 時間: 2013-8-26 11:26 PM

進去練就好比你差的大有人在

作者: 光采新鮮度 時間: 2013-8-26 11:34 PM

其實不用太擔心
新兵剛開始不會直接讓你衝三千
可能第一周從一千慢慢加上去
加到三千後就是每天早晚都三千了
我那時當兵是這樣啦
再來下部隊就看各部隊的精實程度了
早晚三千或是早晚五千的部隊都是有的
當然也有極少部隊是跑一下意思到就好了

作者: raidernono 時間: 2013-8-26 11:59 PM

最好自己練一下~因為新訊不會特別要求~下部隊你就知道~有的每個月體測耶!沒過洞八!你想咧??!!

作者: loveyou7 時間: 2013-8-27 12:29 AM

不會耶,反正下部隊也會被操,再練就好囉...........

作者: benson1234aa 時間: 2013-8-27 12:49 AM

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作者: z3262 時間: 2013-8-27 03:23 AM

我是進部隊才開始練...
可能是單位比較操...所以體能提升的幅度比較大...
三千
頭一個月是15分鐘內跑完~
一個月後被操到12~13分鐘左右跑完

作者: st750124 時間: 2013-8-27 03:45 AM

有偷練...
不過實在沒啥用...
下部隊就沒瘦過

作者: b58522419 時間: 2013-8-27 04:43 AM

當兵前我根本沒練,每天熬夜打電動,反正新訓沒很操阿XD

作者: 0376 時間: 2013-8-27 05:21 AM

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作者: jaylin2415 時間: 2013-8-27 06:56 AM

短時間的應該沒用
不過進軍中後會有很多鍛鍊機會放心

作者: chen80752 時間: 2013-8-27 10:46 AM

有時間去跑跑步~
新訊期間體能好的人都有福利喔！

可以投飲料、抽菸，上營站！

作者: sakura1688 時間: 2013-8-27 11:02 AM

沒什麼好偷練的  他們又不會很操
現在操了一用力  熱中暑、熱衰竭一堆
怕都怕死了  怎會很操

作者: eses01 時間: 2013-8-27 11:27 AM

我之前入伍前一個月每天都慢跑個15分鐘看人啦不管怎樣有運動也是不錯

作者: wda 時間: 2013-8-27 11:59 AM

作息跟飲食正常之後,提能會無形間提升的,可以自己先偷練一下也是不錯拉,身體是自己的,沒啥不好

作者: kingingl 時間: 2013-8-27 12:11 PM

我那時有練一下
至少讓身體先習慣一下跑步

作者: tvmglpwkp 時間: 2013-8-27 04:19 PM

有差拉
我銜訓時
看到有些人的體能合格放假放18時
你就知道有沒有差了

作者: f9714020 時間: 2013-8-27 05:56 PM

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作者: zzf910083 時間: 2013-8-27 06:47 PM

不用特別練啦~小弟的體能也不好~
就算是新訓也是慢慢的加強~也不會一開始就叫你一定要三千~
下部隊後也是~
所以不用太緊張啦~

作者: ggg2174 時間: 2013-8-27 09:58 PM

不用練.....
臨時練是練不上來
到時候再練吧
有的是時間可以讓你練
畢竟3千的標準要15分鐘也是入伍後半年的事情...

作者: jack311070 時間: 2013-8-27 10:05 PM

如果你是阿宅一定要去練一下
像我都不練就去
剛開始真的很痛苦
尤其是班長又在後面鬼吼鬼叫

作者: 88505072 時間: 2013-8-27 10:24 PM

會阿
我當時就天天跑操場然後進去當兵後一開始還是跑不太過!

作者: maxporsche 時間: 2013-8-27 10:24 PM

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作者: 陳玄彬 時間: 2013-8-27 10:31 PM

多少會的吧
因為擔心入伍後不習慣

作者: kc21 時間: 2013-8-28 12:51 AM

我想還是會吧...如果不想在部隊過的這麼辛苦的話...

但是一種米養百種人...

作者: jameswang0607 時間: 2013-8-28 08:02 AM

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作者: unsuwei 時間: 2013-8-28 10:25 AM

如果平時有運動習慣那就不必特地入伍前練習
新訓剛開始不會馬上狠狠操你
通常都會循序漸進
但如果你長年不運動
那還是入伍前練一下體能吧

作者: tt6543 時間: 2013-8-28 10:38 AM

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作者: ak47607 時間: 2013-8-28 11:30 AM

一定要加減跑一下

不然進去沒架放好痛苦

作者: saujk1245 時間: 2013-8-28 11:37 AM

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作者: alancool619062 時間: 2013-8-28 12:35 PM

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作者: pater1016 時間: 2013-8-28 01:36 PM

不練阿進去跟著部隊跑跟自己跑不一樣

作者: kimiaxom 時間: 2013-8-28 01:54 PM

入伍前先自行練體力的話
有一些好處阿！
這樣那些體力不合格的必需加強訓練時
你就可以去旁邊休息了

作者: eric86233 時間: 2013-8-28 02:05 PM

個人是覺得去跑跑操場運動一下也好快當兵了體能先練好也不錯

作者: tsubasa316 時間: 2013-8-28 02:20 PM

我入伍前是練都沒練

不過在麵店打工鍛鍊的體力多多少少有幫助

作者: adam3415679 時間: 2013-8-28 03:18 PM

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作者: 咖啡戀曲 時間: 2013-8-28 03:34 PM

我是覺得不用練~新訓中心同梯一堆體能都很差那時候再慢慢練也來得及

作者: rbtpi888 時間: 2013-8-28 03:58 PM

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作者: osaka0129 時間: 2013-8-28 06:14 PM

其實也還好
因為三千公尺是慢慢加上去的
新訓單位應該是不會一次就要你跑三千!!
所以不用特地去偷練只要保持平常運動量就好了
如果沒有運動的話...就去稍微跑跑熱熱身就好!!

作者: jack791015 時間: 2013-8-28 06:37 PM

一開始有想過

但是想想還是算了

爽日子能過幾天算幾天

作者: bbb67117 時間: 2013-8-28 06:47 PM

有運動有差練一下比較好當兵體能好有好處的

作者: LINEMILY33 時間: 2013-8-28 07:09 PM

體能沒差進去裡面就會了
鳥事一堆才是重點哀

作者: cf868738 時間: 2013-8-28 07:24 PM

體能這總東西不是你臨時就可以練出來的

作者: qq109 時間: 2013-8-28 10:15 PM

進去前是有那麼小小練一下~
我是覺得有差一些些

作者: zxc0009q 時間: 2013-8-28 10:51 PM

入伍前有去跑過一次

之後就無所謂了

進去之後會循序漸進

不行就舉手巴

作者: charlysu 時間: 2013-8-28 11:10 PM

有喔
大四就有在練慢跑
多少有點效果

作者: 啟天大勝 時間: 2013-8-28 11:58 PM

練好身體是一件好事
但當兵前一天一定要放鬆一下
不然進去也沒得放鬆了

作者: manyg0925 時間: 2013-8-29 12:00 AM

建議你練一下~~~~至少在被操的時候比較不會那麼辛苦~~~
這是過來人的感受

作者: gin501 時間: 2013-8-29 12:03 AM

有稍微運動一下...只是沒有練很多...操一操也就OK了...

作者: 阿萬師臭騷味 時間: 2013-8-29 12:19 AM

有耶，大肆開始真的有在為當兵改變一點生活習慣跟運動

作者: aszx0951 時間: 2013-8-29 03:57 AM

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作者: thyu11 時間: 2013-8-29 01:00 PM

本帖最後由 thyu11 於 2013-8-29 01:01 PM 編輯

正大光明的練囉~
也不用練得很厲害,以免被操死,或一直被拉公差~
練個大概,不要差大家太多就可以了~

作者: kuen85 時間: 2013-8-29 06:04 PM

完全不會
本身就田徑隊籃球隊的
基本體能都還OK
新訓體側都成績不錯

作者: yesdog 時間: 2013-8-29 06:42 PM

沒什麼必要特別練...我入伍時體能很爛
進去就跟著做跟著跑就好反正現在體能標準也不高
很自然去習慣軍中步調就好了

作者: a127705a 時間: 2013-8-29 06:47 PM

應該是沒這個必要吧~累死了

作者: 我會再起 時間: 2013-8-29 06:52 PM

前一個月練有差，至少新訓不會覺得很累!!我剛進去都沒練連一千都跑不完，到後來自己在部隊跑都能連續跑1個小時不停!!

作者: 0938425309 時間: 2013-8-29 07:21 PM

跑不動就慢慢走雖然班長在後面趕

也是擺爛不然真的會斷氣~!!!

作者: c1383898 時間: 2013-8-29 07:22 PM

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作者: zsonicx123456 時間: 2013-8-29 07:31 PM

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作者: summy 時間: 2013-8-29 07:50 PM

除非體格和體力差很多...不然練一下也是好的...對身體有益!!

作者: jack20004 時間: 2013-8-29 08:05 PM

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作者: allenwang1006 時間: 2013-8-29 08:35 PM

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作者: tohneelypointXD 時間: 2013-8-29 11:39 PM

有想過

但是通常不會去做...

個人連上蠻操的

出來每個都很強...

作者: ran7506 時間: 2013-9-5 11:34 PM

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作者: valentine601637 時間: 2013-9-5 11:43 PM

不管鍊或不練

都是沒有關係的

因為進去會訓練

但不會要求太嚴格

作者: shoishoi 時間: 2013-9-5 11:48 PM

應該很多人都會怕怕的在入伍前一兩個月惡補一下自己的體能

作者: d8853117 時間: 2013-9-5 11:59 PM

現在不需要練拉
進去就練到快不敢了

作者: redleave12488 時間: 2013-9-9 08:35 PM

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作者: boss961436115 時間: 2013-9-9 11:03 PM

完全不想練............進去斂衣下就好了

作者: john75422 時間: 2013-9-9 11:52 PM

不用練多練習練一下時抱佛腳結果都一樣

作者: 6588412 時間: 2013-10-4 02:03 PM

我當前半個月每天都會練伏地挺身和仰臥起坐
就是沒有練跑步

作者: gotochiippy 時間: 2013-10-4 02:50 PM

不用練阿
到時他就會練你了
所以不用

作者: erosyang 時間: 2013-10-4 03:10 PM

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作者: 野牛吃硬草 時間: 2013-10-4 03:21 PM

會阿練一下比較好吧這樣跑起來比較不會那麼累

作者: kidsums 時間: 2013-10-4 03:49 PM

不用練啦~
進去體能只會下降~
體能好只會被叫去做更多怪事兒~

作者: nowashID50 時間: 2013-10-4 04:01 PM

會阿,一定會去的
進去跑不動就糟糕了

作者: kkman0900 時間: 2013-10-5 03:02 AM

基本會練
但效果不大
因為進去之後也很少練~XD
單位用不道

作者: asfss 時間: 2013-10-5 05:33 AM

下部隊後遇到的鳥事一堆，才是苦日子的開始

作者: guten1213 時間: 2013-10-5 05:52 AM

這不急

又不是每天都會叫你跑那麼多

慢慢來

否則運動傷害得不償失

作者: 高成 時間: 2013-10-5 06:44 AM

如果入伍前都有經常的自我訓練體能，那在新訓中心應該很快就能適應那些體能訓練，不然等到你到新兵訓練中心，那真的有苦頭吃了。

作者: moonsakray 時間: 2013-10-5 06:48 AM

練一下才不會跑的很痛苦
當然你也可以不練跑最後就行

作者: zhengjie80810 時間: 2013-10-5 07:42 AM

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作者: ys870413 時間: 2013-10-5 08:05 AM

抽到海軍後有去學游泳...不過只學了一半...
當兵時還是沒學會= =

作者: 博帝高爾夫 時間: 2013-10-5 08:38 AM

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作者: editor_ex03 時間: 2013-10-5 11:52 AM

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