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標題: 新手想打網球該注意事項有? [打印本頁]

作者: 廖XD 時間: 2013-8-14 03:21 PM 標題: 新手想打網球該注意事項有?

我大學有開網球課我想選麻煩各位老手可以給點意見!

作者: s88088 時間: 2013-8-14 07:24 PM

準備一支新手練習球拍,價格約1000~2000左右,
還有,網球是一個不好入門的運動,
而大學開得課 ,如果班級人數多(30~40人),老師會無法顧到每個人動作,
也無法用餵球的方式讓你練習,所以學習的效果基本上大打折扣~
而很多剛接觸網球的人也因而無法體會網球的樂趣!
如果認真一點的老師可能會請幾個助教, 然後分組做有比較效的練習~

我是建議, 如果上學校體育課之後,覺得自己真的對網球很感興趣的話,
可以嘗試找外面的網球班, 個人的也許較貴,不過找4~5人的效果都不錯

作者: piggy_001 時間: 2013-8-16 10:24 AM

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作者: tsckko 時間: 2013-8-16 01:16 PM

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作者: k21526rick 時間: 2013-8-16 07:38 PM

球拍至少不能太爛1000左右吧
然後要有一顆覺得不半途而廢的心
因為網球真的是很難上手的運動

作者: s935624 時間: 2013-8-17 06:00 AM

個人想法參加社團比較好用課程時間不夠有錢外找教練學沒錢就自己從頭練牆壁

(我是後者) 當然要注意網球重視基本動作練一練再上場心情要輕鬆不要放棄

作者: l567097 時間: 2013-8-18 04:52 PM

本帖最後由 l567097 於 2013-8-18 05:33 PM 編輯

找個科班的網球正妹當助教

訓練球員的球感空間感對球落點的預判動力鍊的延伸最重要的如何避免受傷這樣才會長久

作者: 橘風王道 時間: 2013-8-18 11:02 PM

正確的姿勢不正確很容易受傷
如果在外面的俱樂部
很多老手都不想理新手
在學校就盡量學

作者: sinkusukou 時間: 2013-11-17 01:09 AM

我覺得最該注意的是如何保護自己
不會造成運動傷害才是最重要的
網球沒練好基礎功很容易受傷

作者: 34583458 時間: 2013-11-18 09:07 AM

先講求不傷身體，再講求效果。
簡單說就是，注意不要做出會傷害自己的動作。

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