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標題: 讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦 [打印本頁]

作者: ☆影★ 時間: 2013-5-23 11:22 PM 標題: 讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦

早上剛起床總是感到昏昏沉沉、睡眼惺忪嗎？不妨吃個冰淇淋吧！日本杏林大學最近的一項研究發現，吃冰淇淋不只是可以幫助人在炎炎夏日消暑，還有提神醒腦的效果，除此之外，國外研究也曾指出冰淇淋能夠刺激人類大腦，產生快樂正向感。

日本《產經新聞》報導指出，森永乳業與杏林大學醫學部教授古賀良彥公布的研究顯示，早上吃冰淇淋有助於頭腦保持清醒，研究中對受試者進行腦波檢視，發現受試者食用冰淇淋後，頭腦的清醒度更高，且並不是所有冰品都有同樣效果，冰淇淋比一般的冰醒腦效果要來得更好。
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早上想提神，不妨吃個冰淇淋，還能有助刺激大腦讓你擁有愉悅心情。（攝影／駱慧雯）

冰淇淋醒腦　早晨吃效果佳
研究者古賀良彥指出，咖啡中的咖啡因造成的效果或許因人而異，但是吃冰淇淋對於大腦細胞活性增強，卻是幾乎對每個人都有效；尤其是挑對時機吃，在早晨大腦昏昏欲睡時，吃冰淇淋可以幫助提神醒腦。不過須適量而為，勿猛吞一大口冰，否則可能會有頭痛症狀。

吃冰淇淋刺激大腦區塊　產生愉悅感
除此之外，英國《衛報》（Guardian）過去也曾有一篇與吃冰淇淋有關的報導，指出只要吃一勺冰淇淋，就能讓人產生快樂感，效果如同中獎或是聽到一首自己喜愛的歌一樣。倫敦精神病學研究所（Institute of Psychiatry in London）科學家利用特殊儀器觀察人吃完香草冰淇淋之後大腦與血液的變化，結果發現大腦前額皮層（orbitofrontal cortex）部位會受到刺激，並會使人產生愉悅感，抵抗憂鬱負面情緒。

個人觀點：沒想到冰淇淋出了消暑之外還多了醒腦的功能阿！想必這新聞一出很多年輕人都會用這個理由去吃冰了吧...

作者: a_da0928 時間: 2013-5-23 11:36 PM

我看我每天都應該要來吃一下冰淇淋~看會不會提神一點!!

作者: bky999 時間: 2013-5-23 11:55 PM

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作者: sleeplessman 時間: 2013-5-24 12:19 AM

我覺得眼睛吃冰淇淋
會更提神

作者: pmp1010 時間: 2013-5-24 12:55 AM

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作者: tv267589 時間: 2013-5-24 01:01 AM

那超商的冰品不救會熱賣了!!因為很方便購買!!吃冰又多一項正當理由了!!

作者: ya090163 時間: 2013-5-24 01:04 AM

事會醒腦不過對胃不太好吧
一大早吃這我真的會肚子痛

作者: asap001 時間: 2013-5-24 01:16 AM

這份報告的真實性如何,該不會是商人想出的促銷手段

作者: EMPEROR 時間: 2013-5-24 08:57 AM

眼睛吃更有效吧本來小小的眼睛瞬間都明亮了起來

作者: desmond0309 時間: 2013-5-24 09:24 AM

早上吃冰淇淋吃久了不會出問題嗎....(這跟喝咖啡不是差不多嗎..

作者: JengJiunJouF 時間: 2013-5-24 10:11 AM

想得到的原因應該就是冰淇淋的溫度和糖分吧;
既然比咖啡更有效那還是吃冰淇淋比較合理.

作者: eq333444 時間: 2013-5-24 10:37 AM

這種商人跟醫院做的研究還是聽聽就好
跟著做爽了商人
造成身體不適樂了醫院

作者: eynyeyny246 時間: 2013-5-24 10:38 AM

一大清早吃冰冷的東西不太好吧
尤其對年紀小的人

作者: 皇上駕崩ㄚ 時間: 2013-5-24 10:47 AM

原來吃冰淇淋除了消暑之外
還能有提神功能阿?

作者: buzzwoody2 時間: 2013-5-24 10:55 AM

I am getting some tmr!!! HAHAH

作者: jrssaj99 時間: 2013-5-24 11:00 AM

這樣真的有比較好嗎？在印象中早晨不都該是豆漿杏仁茶之類的比較養身嗎？

作者: polan_pola 時間: 2013-5-24 11:13 AM

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作者: ivan0939 時間: 2013-5-24 11:23 AM

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作者: SOBOSI 時間: 2013-5-24 11:24 AM

感覺早上就吃冰肚子和胃會縮住很傷身體，而且小酌又不過癮!!

作者: ggyyking8206 時間: 2013-5-24 11:28 AM

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作者: 82100084 時間: 2013-5-24 12:06 PM

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作者: aration 時間: 2013-5-24 12:23 PM

早上吃冰或許真的對腸胃不好，但是可以放在口中溫熱了在吞阿，這樣又有提神的效果，又不傷腸胃。

作者: roger0604 時間: 2013-5-24 01:12 PM

我也想每天早上來一支，不過身材不予許

作者: 陳怡堯 時間: 2013-5-24 03:09 PM

不就是廠商的宣導文，別有用心沒醒腦先傷胃。

作者: a105010344 時間: 2013-5-24 04:34 PM

很不錯呢～　早上醒來後吃一點點因該很有 feel~

作者: oscar13 時間: 2013-5-24 05:10 PM

可是很少人一早起來就吃冰淇淋而且這樣對身體不好吧

作者: J-Ali 時間: 2013-5-24 07:53 PM

真假?
這項研究還真是顛覆長期以來的觀念耶

作者: 伊凡麥特 時間: 2013-5-24 08:19 PM

冰淇淋業者倒是可以利用這個研究，作為行銷自家冰品的手法。

試想，吃冰淇淋能提神，還能令人愉悅，多吸引人啊(尤其是學生族群)

作者: l455266 時間: 2013-5-24 08:20 PM

哪一天我就吃冰淇淋看看
看會不會比較有精神

作者: 乂噬羽乂 時間: 2013-5-25 11:23 AM

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作者: 無限六輪迴 時間: 2013-5-25 11:30 AM

看來要多吃冰淇淋了
可以便快樂之外而且也很好吃

作者: 楓糖般甜蜜 時間: 2013-5-25 11:51 AM

看了這文章，覺得有點O咀...
早上吃冰淇淋好像很不錯，但我會冷到頭痛與牙軟，起床一兩小時後再吃會比較OK啦..

作者: 0912033245 時間: 2013-5-25 04:12 PM

事會醒腦不過對胃不太好吧

作者: maxscott 時間: 2013-5-25 04:43 PM

現在好多新聞都不知道該不該相信@@
雖然會提神又醒腦
但是對身體不好吧!

作者: 鋼彈模型 時間: 2013-5-25 06:15 PM

早上吃冰難道不會拉肚子嗎??

作者: seanzero 時間: 2013-5-25 09:13 PM

太棒了，真是偉大的發現，降子就有理由天天吃冰淇淋了！

作者: 小小ㄓ 時間: 2013-5-25 09:51 PM

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作者: yip02 時間: 2013-5-25 09:55 PM

我個人是不相信拉
不過吃冰淇淋滿爽的就是了....

作者: moose00 時間: 2013-5-25 10:05 PM

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作者: ka976 時間: 2013-5-25 10:15 PM

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作者: PUSH1015 時間: 2013-5-25 10:25 PM

有增加一個吃冰的好理由啦

步過早上就吃會肚子痛吧

作者: WuYuHoa 時間: 2013-5-25 10:44 PM

可是早上吃冰對身體不好吧
傷胃又傷喉嚨
一早應該來杯溫水才對
清腸又溫喉

作者: noskytruth 時間: 2013-5-26 01:39 PM

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作者: twnccy 時間: 2013-5-26 02:21 PM

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作者: ray18951895 時間: 2013-5-26 11:04 PM

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作者: yao999 時間: 2013-5-26 11:28 PM

早上起來就吃冰的,應該會頭痛吧

作者: ericuric 時間: 2013-5-26 11:34 PM

我明天來試試看希望能有期望中的效果

作者: XXXXQuad 時間: 2013-5-26 11:35 PM

以中醫的角度，重創胃氣，雖然將無法處理的濕氣冷凝成水往下拉，的確會讓腦子比較清楚些，不過完全是錯誤的處理方法 ‧

作者: sexybreaking 時間: 2013-5-26 11:45 PM

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作者: pink101 時間: 2013-5-26 11:50 PM

那我得叫女友、小三、小四一起餵我吃冰淇淋囉!!

作者: pigjasonone 時間: 2013-5-27 12:10 AM

但是也不要吃太多次呀

作者: mimi39002 時間: 2013-5-27 12:28 AM

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作者: noavkitty 時間: 2013-5-27 01:04 AM

可是我習慣早上先喝一杯薑母茶提升抵抗力說因為早上起床比較冷@@"
可能是我太虛了~"~

作者: kmnbhuio 時間: 2013-5-27 01:09 AM

早上吃冰淇淋會肚子痛跑廁所吧!
感覺只會讓精神變糟

作者: chianjyy 時間: 2013-5-27 10:38 AM

冰冰涼涼的有點刺激精神吧
網路都有更狠的方式叫人起床
這個算和平了！

作者: hitte 時間: 2013-5-27 01:44 PM

原來吃冰淇淋還有這樣的效果呀
但一起來就吃
感覺對身體不好耶

作者: ozozooz111 時間: 2013-5-27 02:11 PM

真的假的阿!如果腸胃不好的人早上吃冰淇淋!不是會拉肚子!

作者: 0910055779 時間: 2013-5-27 03:46 PM

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作者: 橘子汽水 時間: 2013-5-27 03:54 PM

我並不這樣覺得

我反而覺得冰應該少吃ㄧ點

作者: bigon99 時間: 2013-5-27 05:12 PM

但中醫師都說不要早上吃冰冷食品

作者: bobey8321 時間: 2013-5-27 05:40 PM

真的嗎
下次也來試試看~不過店員會覺得很奇怪吧~~

作者: e8511233 時間: 2013-5-27 05:40 PM

什麼都有可能~~~
什麼都不奇怪~~~

作者: kenss5 時間: 2013-5-27 11:19 PM

我覺得早上吃冰淇淋這種刺激的東西真的會醒眼睛吃一下也是不錯啦XDDD

作者: kimo5566 時間: 2013-5-28 12:09 AM

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作者: st0813 時間: 2013-5-28 01:06 AM

一早就吃冰的就算提神
那...不怕胃

作者: qqqaaz112233 時間: 2013-5-28 07:53 PM

想吃什麼就吃什麼需要什麼證實證明或報告嗎? 荒謬

作者: xrj0526 時間: 2013-5-28 09:44 PM

早上都來吃個一根，久了也會變成愛陰撕坦了！！

考慮試試看～

作者: abc931008 時間: 2013-5-28 10:04 PM

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作者: 月鬼 時間: 2013-5-28 10:15 PM

這理論感覺不錯
小孩子以後能吵著跟父母要買冰了......

可惜成年了阿...

作者: sh1251 時間: 2013-5-28 11:01 PM

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作者: nanamo 時間: 2013-5-29 12:32 AM

哎…真讓我為難…= ="
女生的小紅來不是說不能吃冰的嗎...
這樣不就一個月有幾天不能醒腦XD?

看人選吧，早上喜歡熱食，就一杯咖啡，
喜歡吃冰就來隻冰@@?

作者: goth0811 時間: 2013-5-29 12:35 AM

明天一大早吃冰就有正當理由了XD

作者: bouncer333 時間: 2013-5-29 12:36 AM

但是一早就吃這個應該沒人會這樣吧很傷胃吧...

作者: 晴空咖啡風 時間: 2013-5-29 12:42 AM

是每種冰淇淋都有此功效的嗎?
而且我想知道是什麼原因讓冰淇淋有此種效果，是某種成分嗎?還是因為它很冰?

作者: bassa_von 時間: 2013-5-29 12:44 AM

吃冰淇淋可以刺激大腦愉悅區
吃冰淇淋!!
眼睛吃冰淇淋!!
這樣早上會有點....(噴鼻血!!

作者: CPI第三隊長 時間: 2013-5-29 12:49 AM

早上吃冰淇淋.....不會拉肚子嗎?
雖然如此
但我明後兩天早上來試試看
感謝版大的無私分享

作者: type761215 時間: 2013-5-29 12:53 AM

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作者: johnny22315515 時間: 2013-5-29 01:19 AM

欸...這個研究不是有段時間了嗎...
小弟我已經看過好幾家賣冰淇淋的都貼說什麼什麼研究顯示吃冰淇淋會快樂什麼的..

作者: gash6094 時間: 2013-5-29 01:54 AM

汗這樣孩子們就有理由買冰吃
就說課業重補習重炎下熱的買冰去了

作者: chosix 時間: 2013-5-29 03:03 AM

你下次應該也要做一個試驗
吃了極不喜歡口味的冰淇淋會不會有同樣效果

我看這實驗只是冰淇淋公司想要增加利潤的不準確實驗
只要是喜歡的美食都會有類似的效果吧
只不過冰淇淋人見人愛罷了

作者: god19960406 時間: 2013-5-29 03:34 AM

不錯喔~這樣我有理由，在早上吃冰了~

作者: 鐵布沙茶茶 時間: 2013-5-29 04:01 AM

不好吧!!早上吃冰對胃不好吧!!
我看還是當消暑品就好!!

作者: tomcruan 時間: 2013-5-29 04:06 AM

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作者: a8332012 時間: 2013-5-29 04:17 AM

完全被標題欺騙
還以為眼睛可以大吃冰淇淋

作者: x3820576 時間: 2013-5-29 04:59 AM

還是先喝杯水在吃吧
不然很傷胃

作者: goldeneye33 時間: 2013-5-29 08:03 AM

一早吃冰對腦好
但是對什麼器官不好阿
一早是所有器官開始甦醒的時候
吃冰會不會容易造成器官的衰竭

作者: zzjordam 時間: 2013-5-29 08:16 AM

這是不隊的觀念你要在早上吃冰會降低腸胃乳凍的速率也就會影響到你的腸胃

更可以說是影響你整個消化系統

早上起來因該要先空腹喝一杯溫水增加腸胃乳凍的次數才對

怎麼可能會說一大早吃冰讓你有愉悅感正向感鬼扯文

作者: pangya01 時間: 2013-5-29 08:19 AM

空肚吃冰，應該會先拉肚子吧

作者: evagilion 時間: 2013-5-29 08:24 AM

醒腦之於~胃也是要顧阿= =
感覺就一整個胃痛
我可以喝奶昔就好嗎?

作者: rescue_0928 時間: 2013-5-29 08:25 AM

還有研究說早上做愛對身體也很好，唯一缺點就是怕遲到.....XD

作者: steven50704 時間: 2013-5-29 08:40 AM

我還是絕得一早吃冰的東西不太好吧
因該有別的提神方法

作者: cszxxz55 時間: 2013-5-29 08:44 AM

喝冰飲料不是一樣嗎
糖分過高不會容易打瞌睡??

作者: YUU04 時間: 2013-5-29 08:57 AM

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作者: revan 時間: 2013-5-29 08:57 AM

早上吃太冷的冰品不好吧..提不提神是一回事,反而傷了腸胃

作者: rogerpeiro 時間: 2013-5-29 08:58 AM

說得太好了我最喜歡吃冰淇淋了又有藉口囉

作者: nmfffff 時間: 2013-5-29 08:58 AM

但是熱量會不會太高

而且又傷胃啊

那麼冰冷的東西

作者: 雨夜傷心人 時間: 2013-5-29 09:02 AM

醒腦我事相信啦

不過對胃不好的(像本人

因該會很難受吧...

作者: gogoaxn 時間: 2013-5-29 09:08 AM

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作者: ipod1983 時間: 2013-5-29 10:18 AM

一大早吃冰淇淋或許可以醒腦
但容易有頭疼症狀也會傷胃吧?

作者: gwphlut7 時間: 2013-5-29 10:36 AM

真的假的看來以後每天早上起來除了
刷牙洗臉還要再吃個冰淇淋提提神了

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