五十肩的患者有福了
不必吃藥不用每天做復健
光玩遊戲就能治癒五十肩
我是一個家庭主婦，痠痛病史約有七年，一開始是坐骨神經痛，發作嚴重時連睡覺翻身都很困難，移動身軀也痛得教人卻步，坐久起身時緩慢如老人，骨科醫生說我這是腰部長骨刺，骨刺壓到右邊神經就痛右邊，壓到左邊就痛左邊，時而發作時而潛伏，發作時只能吃止痛藥跟肌肉鬆弛劑得以舒緩，別無他法，但這還不是我寫此篇文章的重點。
約在三四年前，我的右手臂感到痠痛，起初以為是常常側躺所造成，請人推拿過但沒什麼效果，因症狀輕微也就不以為意並未就醫，經過一段時日，手抬高時開始會有緊繃痠痛的感覺，這種症狀越來越嚴重，嚴重到伸手向有一點距離的地方拿東西，或拿件衣服往右後方丟，都會又痠又痛，被牽起的手無預警的突然放下，我會痛得跳腳、甚至痛到想發脾氣罵人；有次跟女兒在一起，不小心被她推動到肩膀，我竟然痛到忍不住嚎啕大哭，那種痛真的是痛徹心扉、痛徹骨髓，醫生診斷我罹患了五十肩，必須吃藥、復健、做運動，之後也曾經努力的復健運動，但總感到吃力、效果不彰。於是想到平躺床上，把手抬高這樣輕鬆許多，雖然手臂抬高時無法自然垂下，但仍以能忍受的程度繼續做伸展與拉筋的動作，而每天努力的結果依舊酸痛無比。
我沒有醫學的專業知識，但我知道五十肩是一種折磨人的慢性疾病，它不會要人命，雖會帶給生活不便和痠痛的困擾，但只要不牽動到會痠痛的部位，倒也不至於影響太深；輕微地痠痛感還算是人體可以忍受的範圍，所以許多患者會「放任」不去正視它，以至於後果越來越嚴重，而我就是其中之一。我常無奈的向家人說我的毛病（無藥醫），因為只能做復健緩解、吃止痛藥鎮痛，治標不治本，做復健又必須持之以恆、有耐心，但是我認為花時間且又浪費醫療資源，這就是我個人一直放任不管的原因，只能消極的提醒家人「不要碰到我的手」。
民國100年的冬天，我媳婦兒子買了一台遊戲機，連接上電視機就可以玩遊戲跟做運動，是透過模擬真人的動作感應，進而達到身體上的運動效果，其中有一個桌球的運動遊戲，只要站在電視機前就可以仿真跟電腦選手對打，對此我非常有興趣，裡面有四個等級（新手、業餘選手、職業選手、冠軍選手），一開始我只是基於好玩跟不服輸的心態，想從新手挑戰到冠軍選手，每天玩它個十局，到最後是每局都打贏冠軍選手，贏球的成就感成了我無心插柳柳成蔭的最大原動力，就這樣我每天打呀揮呀，慢慢的突然發現我的五十肩改善了好多，這意外的發現，讓我振奮大約半年的時間，五十肩帶來的所有痠痛，竟然奇蹟似的不藥而癒，連以前背部（膏盲處）經常緊繃的感覺也消失了，坐骨神經方面.以後我不知道.至目前為止.只在年前因打掃可能太累只微微感覺它的存在.休息幾天就沒事並未再發作.驚喜之餘我又感恩又感動，想不到玩遊戲也可以治好我的五十肩，讓我不再受痠痛之苦。仔細想想是不是因為打球時，必須揮動手臂，每天左揮右揮的，竟也揮開了沾黏的肌肉，甚至前胸後背的肌群也連帶拉鬆，我不知道是不是這個原因，但我的感覺就是這樣，真的是好高興好感恩。心想這個世界有多少跟我受過同樣痠痛的患者，如果也能跟我一樣治好痠痛得到健康的身體，該是件多麼美好的事。誠心希望看到此篇文章的人可以幫忙傳閱，讓更多人知道這個可以輕鬆治癒五十肩的方法，造福更多患者，大家都健康，功德無量 阿彌陀佛。
注意事項：
(1) 玩遊戲一開始不可以打太久或太猛，要漸進式，否則還沒治好五十肩，運動傷害先找你。
(2) 左右手交替，效果會更好。
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