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標題: 食譜推介] [海菜菇蕈類食譜]巴西蘑菇鮮果沙拉 [打印本頁]

作者: play9003    時間: 2007-7-19 10:23 AM     標題: 食譜推介] [海菜菇蕈類食譜]巴西蘑菇鮮果沙拉

【材 料】

奇異果

3顆

小蕃茄

8顆

綜合水果罐頭

100公克

巴西蘑菇

180公克

猴頭菇

100公克

美生菜

8片

少許

胡椒粉

少許

麵粉

10公克

15㏄

沙拉醬:
奶粉

10公克

美乃滋

100公克

蜂蜜

20公克

【做 法】
1.首先準備好沙拉醬和水果料備用:將美乃滋、蜂蜜和奶粉攪拌均勻。另將奇異果、小蕃茄切成約0.5口徑的小丁,綜合水果料用開水略為沖洗,除去罐頭內的糖份後,再把全部的食材輕輕地拌在一起。
2.巴西蘑菇和喉頭菇分別處理:首先,放入滾水中汆燙約30秒,置入冷水冷卻後,將每朵巴西蘑菇切成四等份的薄片,抓上少許鹽(猴頭菇則切成約0.5口徑的小丁後,抓上少許鹽和胡椒粉),裹上用麵粉和水調成的麵糊後,入中溫油油炸至呈金黃色後撈起。
3.將美生菜剪成圓形,依序置入完成的材料:先放猴頭菇,再放水果料和巴西磨菇,最後擠上沙拉醬即可。





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