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標題: 呼吸心法 [打印本頁]

作者: aa89981 時間: 2012-6-9 07:06 PM 標題: 呼吸心法

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作者: kuo1829 時間: 2012-6-10 10:15 AM

順式呼吸，將氣集中於丹田
逆式呼吸，將氣往後腦集中
在搭配靜坐
可參考因是子靜坐法

作者: Jllmrey 時間: 2012-6-10 01:13 PM

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作者: aa89981 時間: 2012-6-10 02:49 PM

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作者: Jllmrey 時間: 2012-6-10 07:24 PM

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作者: Jllmrey 時間: 2012-6-10 07:32 PM

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作者: aa89981 時間: 2012-6-10 07:49 PM

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作者: nonamesucks 時間: 2012-6-11 02:53 AM

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作者: j12345684 時間: 2012-6-11 06:52 AM

我是覺得
練腹式呼吸或胸腔呼吸之後再進階到別的會進步的比較快
所有的呼吸法幾乎都是從這兩種衍生出來的

作者: Jllmrey 時間: 2012-6-12 12:00 AM

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作者: Jllmrey 時間: 2012-6-12 12:01 AM

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作者: aa89981 時間: 2012-6-13 05:40 PM

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作者: weihaochen 時間: 2012-6-15 02:52 PM

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作者: shtom 時間: 2012-6-15 08:08 PM

呼吸法於武術是迎非常重要,但一定耍由師父傳授

作者: asd123456132 時間: 2012-11-29 12:55 AM

請問氣的感覺練隊會很明顯嗎

作者: 1kiraathrun1 時間: 2012-12-22 04:08 PM

shtom 發表於 2012-6-15 08:08 PM
呼吸法於武術是迎非常重要,但一定耍由師父傳授

一定要找師父練嗎，不能知道方法後就自己練嗎

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