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標題: 想睡又捨不得睡著 [打印本頁]

作者: icuqwe 時間: 2012-6-3 12:15 AM 標題: 想睡又捨不得睡著

硬撐著玩電腦，不知道為什麼，明明瘋俇打哈欠就是死都不去睡
看著電腦發呆也爽，真的覺得自己有病
是電腦中毒症候群嗎?!
加上貓發春的喵喵聲，估計想睡也有難度
不知道有沒有人跟我一樣症狀，瘋狂瀏覽網頁也沒在玩遊戲就是布去睡

作者: 顧身替 時間: 2012-6-3 04:03 AM

你心有旁物...或者你是在期待或著等待著什麼東ㄒ

才會導致這樣...

作者: rwan21 時間: 2012-6-3 10:02 AM

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作者: BT5700645 時間: 2012-6-3 11:24 AM

應該是吧
我的話沒玩遊戲或該看得看完就想睡了

作者: icuqwe 時間: 2012-6-3 07:34 PM

我就是一直撐著，到一點多或是天亮了才去睡
大概早上七點多起床上班
自己都覺得自己有病

作者: kpan 時間: 2012-6-3 09:11 PM

今天不正常休眠、以後等到壯年或中年時就容易產生一堆病變(包括失眠)。

還有別忘了你的腦、肝及腎是不會依你決定去睡覺的時間作休息整頓的。
一旦過了這些臟器的休息整頓時間後、你就算再睡八個小時那些臟器也是會持續運作、造成你身體累積過多的負擔。
這也是為什麼上夜班的人在生活品質及健康會比白天工作晚上睡覺的人要來得容易惡化的原因之一。

建議沒工作或要事時而想睡的時候還是好好順從自己的生理機能、讓身體能以較好的狀態去應對工作。

作者: icuqwe 時間: 2012-6-3 09:54 PM

kpan 發表於 2012-6-3 09:11 PM
今天不正常休眠、以後等到壯年或中年時就容易產生一堆病變(包括失眠)。

還有別忘了你的腦、肝及腎是不會依 ...

我也知道啊!但是一躺下來就開使胡思亂想
到最後只好對電腦打瞌睡，一直到自己的體力耗盡一沾床就睡著為止
最近我也覺得我有睡眠障礙，但好像比較趨向於心理因素

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