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標題: 大黃瓜富維他命 A、 B群、 C [打印本頁]

作者: 述口 時間: 2012-1-2 08:49 PM 標題: 大黃瓜富維他命 A、 B群、 C

本帖最後由述口於 2012-1-3 08:54 PM 編輯

大黃瓜富維他命 A、 B群、 C

　　食材尋常的蒜煮雞肉、蔬菜之類，煮久了，變化不大，難免減了作菜的熱忱，此道蒜（添食慾、防感冒、除疲勞）煮雞肉（富增免疫力的蛋白質、增皮膚、黏膜健康、防感冒的維他命 A）大黃瓜（富維他命 A、 B群、 C等；有助增免疫力、除疲勞、美肌外，更含減少體脂肪形式，而收減肥之效的成份）。由於將蒜片插入雞胸肉各處再煮就添了帶點手工菜的變化，煮時也得以融入更濃的蒜香，色味清新的水煮，淋上加了雞汁的醬汁，就鮮美開胃。

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