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標題: 陰虛火旺吃補易上火 [打印本頁]

作者: 述口 時間: 2011-12-11 07:27 PM 標題: 陰虛火旺吃補易上火

本帖最後由述口於 2011-12-11 07:28 PM 編輯

陰虛火旺吃補易上火

　天氣漸冷，國人紛紛展開進補，然而有些患者或某些狀況下進補需要特別注意，甚至是不適合的。
　例如，生長發育旺盛階段的兒童，陽氣本身就盛，內分泌系統及免疫系統未完全發育成熟，不當服用補藥，反而容易造成傷害。有發炎症狀者如感冒咽痛、咳嗽痰黃、發燒，或皮膚起紅疹、搔癢者，便秘、痔瘡或便血者，胃潰瘍、腸胃消化不良等，或類風濕性關節炎患者也不宜擅自進補。
　再者，體質燥熱、壯實等容易上火之人，如面紅目赤、口乾舌燥、溲黃、便秘、舌苔黃膩症狀者，切忌溫補。婦女生理週期時也不宜進補，以免增加排血量，延長生理週期，反造成不適。孕婦不可服用含肉桂的方藥，如十全大補，恐促子宮血循，導致流產。
　慢性疾病患者如心血管疾病之人也勿吃補，以免氣血亢盛上衝，釀成意外，切忌高麗參、大量炙黃耆、肉桂。
　補藥中高熱量的濃湯、油脂、肉汁對有腎臟病、糖尿病、痛風的病人容易誘發或加重病情。補湯中的酒精成分對肝膽疾病之人加重代謝的負擔，抑制尿酸排洩造成痛風，也容易引起胃潰瘍患者的不適，糖尿病患者也避免使用大量甘草及晉耆以免血糖不穩。另外，剛做完醫美手術的民眾也不宜進補，因進補會使膚質變較乾。
　至於補過頭怎麼辦？現代人嗜喜生冷食物與冷飲又常熬夜，因此陰虛或陰虛火旺體質的人相當多，吃補後很快上火，出現頭痛、牙齦出血、流鼻血、煩躁不眠、口乾口苦口破、胸悶、大便乾硬等症狀。不宜再進補，可服用薄薑茶，去除脾胃濕熱，做法簡單又能減緩飲食過於油膩造成的脾胃不適。

作者: xingchenyue 時間: 2012-1-4 12:13 AM

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