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標題: 套路動作技擊用法 – 上步掄錘反衝捶 [打印本頁]

作者: b81100492 時間: 2011-12-2 05:59 AM 標題: 套路動作技擊用法 – 上步掄錘反衝捶

拳術這一招：上步掄錘反衝捶
學習難度：★★★☆☆
這一招是啥：上步掄錘反衝捶是國術中地功門中踢八方的其中一個招式。這個動作需講求身轉腳移的靈活性，注意對手的攻擊時機，在正確的時間點掌握對手攻擊才能達到快摔對手的效果。

動作要點：轉身大摟手的大立圓動作要做確實。

動作要點：左手手肘緊貼懷身。

拳術動作拆解應用示範：

使用要點：轉身進步要快，左手要確實將對手手大臂夾固脅下，並控制肘部。右手控制腕部。同時注意我方左腳位置確實卡位於對方右腳外側，以利快摔。

http://www.youtube.com/v/lW0IxKAbEQw

練習時先注意手腳位置正確即可，摔對方時誤過於猛力，重點在於重心是否正確破壞。

注意事項：練習摔技請注意自身安全，請著適合運動伸展的服裝及請勿配帶手錶項練等能在練習中造成身體傷害的首飾，練習地點請選擇軟性的地面如草皮，或是鋪有軟性地墊的場所做練習。練習中雙方均量力而為，摔技部份動作帶有慣性過程無法中途停止，請勿過力為之，最好提供第三方保護以減少受傷的可能性。

轉載出處：把勢生活館

原來套路的動作用法是這樣子呀！
不過，不多看幾次，我還真看不出來怎麼摔的，我還太嫩了～XD

作者: kazama_r 時間: 2011-12-3 04:22 AM

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作者: david0921tw 時間: 2011-12-5 12:11 AM

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作者: mr62207 時間: 2011-12-5 12:22 AM

good 我個人對地功頗有興趣不知道有無白馬下山的影片可以分享?

作者: Chox 時間: 2011-12-6 09:55 PM

這個，不會自己摔下去？

作者: s1001234 時間: 2011-12-8 01:03 AM

快狠準
三大要點阿...
是否缺一不可?

作者: ichbingae 時間: 2011-12-8 06:38 AM

圖三的出拳定勢動作的意思不是"出一拳攻擊"

而是摔法過程中的攻擊動作，是跟摔法一起使用的。

而且這只是將一套拳的其中一招取來示範，

後面當然還有動作只是沒做出來。

作者: 幕之內一 時間: 2011-12-9 01:55 PM

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作者: 老爹歌 時間: 2011-12-10 11:54 PM

感覺有點不太可能....

作者: b0920075 時間: 2011-12-12 01:40 AM

回復 2# kazama_r

大概是方便講解吧！所以實戰跟真實差很多的原因就是這樣。

作者: b0920075 時間: 2011-12-12 01:42 AM

回復 1# b81100492

套路是用來方便記憶動作的，個人認為是要拆開來用，一開始看出他的攻防意識有點困難，高階點就要看套路如何變化了。

作者: imordinary 時間: 2011-12-12 10:09 AM

感覺有點不太可能....

作者: 0508350 時間: 2011-12-14 03:56 PM

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