伊莉討論區

標題: 西瓜強心還可減重 [打印本頁]

作者: abbott14 時間: 2011-11-9 01:39 PM 標題: 西瓜強心還可減重

新聞出處:台灣新生報

台灣盛產西瓜，美國最新動物研究發現，西瓜不但對心臟有好處，也能幫助減重、控制體重。
美國肯德基大學研究西瓜汁對身體的影響，結果發現，西瓜汁也許可以幫助減少體脂肪，讓心臟更為強壯。首席研究員詩巫‧沙哈提醒，民眾看到研究報告，最好不要貿然狂喝西瓜汁，應該要多吃蔬菜、水果，飲食要均衡，才能維持健康。
研究團隊先讓實驗鼠吃高膽固醇飲食，老鼠體內的膽固醇濃度就會飆高，然後研究人員再餵老鼠喝西瓜汁。結果發現，和喝白開水的老鼠相比，喝西瓜汁的老鼠體脂肪變得比較少，血管管壁也比較不會堆積脂肪，血管內的粥狀斑塊、膽固醇濃度都有減少。此外，老鼠產生的粥狀動脈硬化病灶也較為輕微。
美國佛羅里達州立大學曾在去年發表研究指出，高血壓前期患者吃點西瓜，狀況似乎獲得改善，這項研究讓美國肯德基大學研究團隊很感興趣，決定繼續專研西瓜的好處。
西瓜富含「瓜胺酸」，「瓜胺酸」是一種胺基酸成分，有助增加身體肌肉量。沙哈表示，西瓜對健康的確不錯，但終究只是食物，若身體有心臟病、高血壓等疾病，還是要看醫師。

作者: yanwandau 時間: 2011-11-9 08:18 PM

原來西瓜除了清甜止渴外,
還對健康那麼有幫助呢!

作者: 莊河源 時間: 2011-11-10 12:33 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: steed47 時間: 2011-11-11 02:36 PM

想不到普通的西瓜有那麽多特別功能

作者: cc520520cc 時間: 2011-11-19 03:31 PM

聽起來好像還不錯!
但是…
聽說女性如果吃太多會縮胸耶！

作者: cartf135 時間: 2011-11-19 04:00 PM

西瓜這麼讚喔
可是現在好像不是西瓜出產的季節
夏天熱的時候吃最棒了

作者: pc12052002 時間: 2011-11-19 04:03 PM

哇～不會吧
西瓜竟然有著減重並增加肌肉量的功效
看來夏天的水果要多吃點西瓜了....

作者: judeqoo40 時間: 2011-11-20 07:49 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ab78830 時間: 2011-11-21 10:21 AM

原來西瓜可以減重
要多攝取才行

作者: ldj5629 時間: 2011-11-21 11:26 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: qq465546813 時間: 2011-11-21 01:31 PM

只是加快新陳代謝，減肥的效果並不明顯的。要減肥，還是多運動吧！

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/)