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標題: 減重只吃蔬果小心「白帶」過多 [打印本頁]

作者: jacky12332000 時間: 2011-10-28 02:52 PM 標題: 減重只吃蔬果小心「白帶」過多

【記者陳瑞娟台北報導】夏天腳步接近，很多女生減肥，甚至每日只吃蔬果，中醫師認為，如此飲食法易造成白帶過多、月經延後，嚴重者甚至閉經，是中醫婦科門診常見病症。

一名三十二歲女性上班族，近三個月來為了減肥，不吃米飯，只吃水果、青菜、喝綠茶，近日發現常感冒、四肢冰冷、容易疲倦、月經周期延後，且白帶如水流。醫師認為，可能是因只吃蔬果、綠茶，損傷脾氣，才會身疲倦怠，四肢冰冷，經三周中藥調服與使用外洗藥方，禁食水果、綠茶等生冷食物，並適量攝取米飯主食，症狀才逐漸解除。

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿指出，白帶是婦科常見病症。正常生理性白帶，是指在月經期前後或女性排卵期，或妊娠期，女性陰道內有少量透明黏稠、無臭無味分泌物；但若過多、有嚴重異味皆是不正常現象。

她說，人的脾臟主四肢，脾氣虛弱中陽不振，則身疲倦怠，四肢冰冷，精神無法集中。一般人若體質偏於脾氣虛寒，平時胃口不佳，加上偏食只吃水果、青菜、喝綠茶，會損傷脾氣，使運作失常，不能消化水榖，反聚為濕，聚於脾胃而腹脹氣，脾虛生濕，水濕下流，傷及任脈，影響帶脈而使白帶不正常。

楊素卿表示，瘦身不能盲目，不建議偏食減肥，均衡的營養還是最重要。

作者: JSing 時間: 2011-10-29 10:41 PM

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作者: 小賴1號 時間: 2011-11-3 03:59 PM

原來白帶那樣是不正常的嗎@@ 驚!
減肥還是要吃別的東西阿!

作者: david1989year 時間: 2011-11-3 07:06 PM

我個人經驗是維持一天會吃肉類一天不吃畢竟肉類還是要攝取

作者: andylai9133 時間: 2011-11-3 07:32 PM

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作者: soser710334 時間: 2011-11-6 05:13 PM

飲食均衡是最好的
甚麼東西都有他的好跟壞
不能單吃任何食物

作者: selinalangel 時間: 2011-11-6 06:37 PM

感謝大大的分享~~~~~~~~~~~~~

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